Люди, которые приходят к специалисту, тоже хотят быть счастливыми, поэтому его задача — помочь им понять, как этого достичь, или хотя бы помочь почувствовать, что их жизнь имеет смысл. Счастье есть даже в самых привычных мелочах: вы просыпаетесь утром, гуляете с собакой, общаетесь с близкими, идете на работу, которая вам нравится. Иными словами — вам хочется встать с постели и прожить этот день. Это не значит, что в вашей жизни не должно быть негатива: у всех есть рутинные обязанности и неприятные эмоции. Надо научиться жизненным навыкам, с помощью которых можно признать проблему, изменить свое отношение к ней, найти позитив и принять негатив. Поведенческие специалисты, не считают, что человек сам выбирает страдание. Безусловно, что страдания вызваны чем-то в его жизни или кем-то в его окружении. А еще я не верю, что люди против изменений. Если в результате жизнь меняется к лучшему, почему не попробовать? Вы знаете, что вам нужно, но не знаете, как это получить. Ваша проблема