Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психолог Никита Носов

Тишина, которая делает больно: как распознать манипуляцию молчанием?

Это, пожалуй, одно из самых мучительных переживаний в отношениях. Вы говорите, объясняете, плачете, пытаетесь достучаться — а в ответ тишина. Он смотрит сквозь вас, уходит в другую комнату, молчит часами или днями. И вы чувствуете, как внутри закипает бессильная ярость, смешанная с отчаянием. Что это — неумение разговаривать или осознанная манипуляция? И главное — как реагировать, чтобы не потерять себя? Давайте разбираться с этим холодным оружием, которое бьет без единого звука. Прежде чем объявлять войну тишине, важно понять: любое молчание — это не всегда манипуляция. Здоровое молчание — это пауза, чтобы остыть, собраться с мыслями, не наговорить лишнего. Мужчина может сказать: «Я сейчас не готов говорить, мне нужно время подумать. Давай вернёмся к разговору через час». И он действительно возвращается. Манипулятивное молчание работает иначе. Его цель — не пауза, а наказание. Поставить тебя на место. Показать, кто здесь главный. Заставить тебя чувствовать вину, страх, неуверенность.
Публикация доступна с подпиской
Спонсор