Найти в Дзене
Евгения Шишова

Наше путешествие с дочерью в ОАЭ: восточная сказка и лайфхаки нутрициолога

Недавно мы с дочерью слетали в Эмираты. Два мира в одной поездке: футуристичный Дубай и величественный Абу-Даби. Делюсь эмоциями и тем, что поможет сохранить здоровье в любой поездке. Дубай: город-праздник Что запомнилось больше всего: Совет #1: Вода и соли
В жару обезвоживание наступает быстро.
Лайфхак: добавляйте в бутылку воды щепотку гималайской соли и лимон.
Это восполняет потерю электролитов и спасает от вялости. Абу-Даби: спокойное величие Топ-2 места, которые нельзя пропустить: Совет #2: Перекус бедуинов
Купите финики.
2-3 штуки дают мгновенный заряд энергии, убирают тягу к сладкому и идеально помещаются в сумку. Итог
В Эмиратах красиво настолько, что не верится глазам.
А главное, даже за 5000 км от дома можно чувствовать себя отлично, если помнить про воду и топливо для организма. А вы были в ОАЭ? Что понравилось вам? Подписывайтесь и на мой ТГ канал https://t.me/evgeshishovaUD , буду еще делиться полезным из путешествий!

Недавно мы с дочерью слетали в Эмираты. Два мира в одной поездке: футуристичный Дубай и величественный Абу-Даби. Делюсь эмоциями и тем, что поможет сохранить здоровье в любой поездке.

Дубай: город-праздник

Что запомнилось больше всего:

  • Закат на катере в Дубай Марине - виды на Бурдж-аль-Араб и небоскребы. Чистая магия.
  • Район Аль-Фахди: старый Дубай с ветряными башнями. Контраст с небоскребами впечатляет.

Совет #1: Вода и соли
В жару обезвоживание наступает быстро.
Лайфхак: добавляйте в бутылку воды щепотку гималайской соли и лимон.
Это восполняет потерю электролитов и спасает от вялости.

Абу-Даби: спокойное величие

Топ-2 места, которые нельзя пропустить:

  • Мечеть шейха Зайда. Белый мрамор, золото, люстры - место силы.
  • Президентский дворец Qasr Al Watan.
    Библиотека и интерьеры впечатляют не меньше.

Совет #2: Перекус бедуинов
Купите финики.
2-3 штуки дают мгновенный заряд энергии, убирают тягу к сладкому и идеально помещаются в сумку.

Итог
В Эмиратах красиво настолько, что не верится глазам.
А главное, даже за 5000 км от дома можно чувствовать себя отлично, если помнить про воду и топливо для организма.

А вы были в ОАЭ? Что понравилось вам?

Подписывайтесь и на мой ТГ канал https://t.me/evgeshishovaUD , буду еще делиться полезным из путешествий!

ОАЭ
231,9 тыс интересуются