Найти в Дзене
НейроИнститут

День 4 из 100

Челлендж: 100 дней — 5 минут для нового уровня Иногда жизнь меняется не из-за огромных усилий. А из-за одного точного действия. Того самого момента, когда вдруг понимаешь: «А что, так можно было?» Иногда это обучение. Иногда разговор с нужным человеком. Иногда новая среда. Иногда одно решение, которое экономит годы. Я называю это чит-кодами жизни. Это действия, которые дают максимальный результат при минимальных усилиях. Когда находишь такой — жизнь делится на «до» и «после». ⸻ Упражнение на сегодня (до 5 минут) Возьмите лист бумаги и быстро оцените основные сферы жизни по шкале от 1 до 10. Например: — здоровье — финансы — работа / бизнес — отношения — окружение — развитие — отдых / путешествия — самореализация Теперь посмотрите на те сферы, где оценка ниже 10. И задайте себе два простых вопроса: 1️⃣ Чего конкретно не хватает до 10? (например: знания, окружение, время, система, смелость) 2️⃣ Какое одно действие может дать самый быстрый результат? Это и есть ваш возможны

День 4 из 100

Челлендж: 100 дней — 5 минут для нового уровня

Иногда жизнь меняется не из-за огромных усилий.

А из-за одного точного действия.

Того самого момента, когда вдруг понимаешь:

«А что, так можно было?»

Иногда это обучение.

Иногда разговор с нужным человеком.

Иногда новая среда.

Иногда одно решение, которое экономит годы.

Я называю это чит-кодами жизни.

Это действия, которые дают максимальный результат при минимальных усилиях.

Когда находишь такой — жизнь делится на «до» и «после».

Упражнение на сегодня (до 5 минут)

Возьмите лист бумаги и быстро оцените основные сферы жизни по шкале от 1 до 10.

Например:

— здоровье

— финансы

— работа / бизнес

— отношения

— окружение

— развитие

— отдых / путешествия

— самореализация

Теперь посмотрите на те сферы, где оценка ниже 10.

И задайте себе два простых вопроса:

1️⃣ Чего конкретно не хватает до 10?

(например: знания, окружение, время, система, смелость)

2️⃣ Какое одно действие может дать самый быстрый результат?

Это и есть ваш возможный чит-код.

Иногда это:

— одно обучение

— одно знакомство

— одна поездка

— одно решение

— одна новая привычка

Маленький секрет

Не нужно сразу делать всё.

Выберите 1–2 самых простых действия,

которые могут дать самый большой результат.

Сделайте сначала их.

Часто именно они дают 80% изменений.

Ваша задача:

— написать в комментариях один чит-код, который вы увидели для себя

или

— написать «выполнено» и поделиться инсайтом.

Если вы только присоединились к челленджу, вы можете найти предыдущие задания по хэштегу:

#NewLevel100Challenge

И выполнить их, чтобы в конце получить подарок за прохождение челленджа 🎁