В здравом уме и твердой памяти до 90 лет: ученые из США выяснили, какие народы дольше остаются молодыми

Старение — процесс естественный. Уже не одно десятилетие ученые бьются над этой загадкой. Впрочем, разгадать и замедлить этот процесс до сих пор не удалось.

Ученые убеждены: темпы старения организма частично определяются генетической программой, которая заложена в ДНК. И некоторым представителям человечества повезло. Отдельные народы стареют намного медленнее.

Недавно ученые из Калифорнийского университета опубликовали большое исследование. Всего в эксперименте участвовало 6 тыс. человек. Были представители всех народов.

Как выяснилось, больше всего долгожителей в Латинской Америке. Они стареют медленнее. Например, климакс у латиноамериканок наступает в среднем на 2.5−3 года позже, чем у других женщин. В лидерах оказались и индейцы, которые проживают на территории современной Боливии. В среднем они живут 84 года.

Кроме того, у латиноамериканцев и индейцев реже выявляют хронические заболевания. У них самая здоровая сердечно-сосудистая система, а мозг стареет медленнее

Ученые считают, что дело в распорядке дня. Эти народы ведут активный образ жизни. Охотятся, занимаются сельским хозяйством. В сидячем положении они находятся менее 10% дня.