Ольга Серябкина, известная певица, поделилась с изданием «Леди Mail» секретами поддержания своей безупречной физической формы. Артистка призналась, что для достижения этой цели она комплексно подходит к вопросу, сочетая три ключевых направления.
Ключевые составляющие идеальной формы
«Это и спорт, и диеты, и косметология», — утверждает Серябкина, подчеркивая важность каждого из этих компонентов. По ее мнению, именно их гармоничное сочетание позволяет достигать и сохранять желаемые результаты.
Трудности гастрольной жизни
Однако певица также отметила один существенный минус в своей профессии, связанный с частыми гастролями. Серябкина объяснила, что из-за постоянных перемещений и сбитого графика бывает крайне сложно придерживаться привычного режима питания и регулярно заниматься спортом. В такие периоды рамки привычной жизни артиста существенно меняются.
Баланс вне сцены
В связи с этим, как рассказала артистка, она сознательно старается компенсировать эти сложности, когда появляется возможность побыть дома. Именно в спокойной обстановке певица уделяет особое внимание восстановлению баланса в своем режиме, чтобы наверстать упущенное во время рабочих поездок.