Ровно год назад я начала заниматься пауэрлифтингом под руководством Мастера Спорта России Международного Класса Зубовой Алёны Владиславовны.
На тот момент я была в упадке, с травмированной рукой. Для себя тогда решила, что или иду к Алёне или больше не занимаюсь пауэрлифтингом, если по каким-то причинам она откажется со мной работать.
Алёна согласилась. Начали потихоньку заниматься, присматриваться друг к другу. Первый старт был запланирован на сентябрь 2025 года.
Что мы успели сделать за этот год?
Мы подготовились и достойно выступили аж на четырех стартах, в том числе и на соревнованиях федерального уровня.
Я стала первой в своей категории на Кубке Нижегородской области, на этих же стартах взяла бронзу в абсолютном зачете.
Мы подтвердили норматив кандидата в мастера спорта России на Чемпионате ПФО.
Я стала первой в своей категории на Чемпионате Нижегородской области по троеборью классическому, вошла в сборную области.
По сумме троеборья мы прибавили за год 12,5 кг. Для меня это значительно, учитывая травму и то, что по ощущениям было так, будто я достигла уже своего потолка в весовой категории до 57 кг. Сейчас моя сумма по трем движениям 305 кг., и я чувствую силы и желание двигаться дальше.
Рука (тьфу-тьфу) не беспокоит. Много сил и терпения потребовалось на восстановление.
Во всех трёх движениях (присед, жим, тяга) Алёна скорректировала мою технику. Стало явно лучше и теперь ясно, что можно двигаться вперёд.
За этот год у меня поменялось отношение к спорту, к себе. Я начала получать удовольствие от того, что делаю. Я смотрю только на себя, сравниваю себя с собой, не отвлекаюсь на чужое мнение и комментарии.
Пойти к Алёне было лучшим решением!
Я очень благодарна тренеру за то, что она делает, за то, с каким вниманием и заботой она относится к каждому подопечному, за то, что была рядом на всех стартах.
Сегодня буду поздравлять, говорить слова благодарности. Этот год тренировок и соревнований прошел очень динамично, продуктивно и на положительных эмоциях. В копилке уже много воспоминаний, а впереди куча планов. Это очень ценно!