Доцент РУДН Регина Гурина рассказала ТАСС, что регулярное употребление газировки и энергетиков может вызывать лёгкую зависимость. Причиной служат сахар, кислоты, добавки и кофеин, влияющие на мозг подобно аддиктивным веществам и вызывающие тягу к сладкому. Эксперт подчеркнула, что безопасных норм потребления таких напитков не существует, так как они не являются необходимым продуктом питания. Постоянное употребление газировки может формировать поведенческие реакции, схожие с зависимостью. Специалисты советуют любителям сладких напитков контролировать их потребление и учитывать возможные риски для здоровья.
Доцент РУДН Регина Гурина рассказала ТАСС, что регулярное употребление газировки и энергетиков может вызывать лёгкую зависимость. Причиной служат сахар, кислоты, добавки и кофеин, влияющие на мозг подобно аддиктивным веществам и вызывающие тягу к сладкому.
Эксперт подчеркнула, что безопасных норм потребления таких напитков не существует, так как они не являются необходимым продуктом питания. Постоянное употребление газировки может формировать поведенческие реакции, схожие с зависимостью.
Специалисты советуют любителям сладких напитков контролировать их потребление и учитывать возможные риски для здоровья.