Отсутствие любви в детстве способно аукнуться деструктивными привычками

Родоначальник аналитической психологии Карл Юнг заложил основы психологии и психиатрии фактически на все времена. В современных реалиях его труды столь же актуальны, как и более века назад. Наше время диктует свои запросы и часто находит ответы именно в трудах швейцарского знатока душ.

Разговор пойдет о зависимостях. На взгляд дилетанта, они начинаются с приема разрушающего вещества. Но это, по мнению ученого, всего лишь следствие процессов, сформировавшихся еще в детстве.

Маленький ребенок живет чувством, а не логикой. Если рядом нет любви, тепла и отклика, он не думает: родитель устал или ему сейчас трудно. Он делает вывод о себе: раз меня не слышат — значит, я не нужен. Со мной что-то не так. Я недостоин любви. В ту пору, пока у малыша нет еще осознанного мышления, все происходит на уровне ощущений. Такое убеждение становится первой внутренней раной. Она растет вместе с человеком и превращается в постоянную тоску, стыд, пустоту внутри. Со временем эти глубоко сидящие чувства как раз и выливаются в разного рода деструктивные зависимости. Взрослая тяга — это не тяга к опасному веществу. Это попытка заглушить тот самый внутренний голос, который заложил уверенность в том, что ты никому не нужен. Когда младенец плачет, а помощи нет, возникающие эмоции не исчезают — они уходят глубоко внутрь. Психика делает то, что необходимо для выживания: отделяет боль от сознания. Происходит раскол. Одна из частей проявляется желанием быть удобным, улыбаться, брать себя в руки. Другая — остается в подсознании в виде страха, одиночества и ощущения постоянной опасности. Юнг называл эту скрытую часть Тенью. Но Тень — это не зло. Это просто та часть личности, которую пришлось спрятать, чтобы выдержать жизнь.

Если человек избегает контактов со своей внутренней болью, если боится чувствовать то, что когда-то проживал ребенком, то Тень начинает проявляться через зависимости, повторяющиеся сценарии, разрушительные привычки.

Зависимость — это способ психики сказать: «Во мне есть то, о чем ты забыл». Это попытка вернуть связь с самим собой. Юнг утверждал, что психика всегда стремится к целостности, как тело стремится к еде или дыханию. Но если детская травма препятствует этому, внутренняя энергия направляется не на развитие, а на поиск анестезии — того, что хотя бы на минуту снимет душевную боль.

ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ

- Молодые родители привезли ребенка из роддома в специально обустроенную на современный лад комнатку — с радионяней. То есть младенец спал и большую часть времени проводил сам с собой. Мне вспомнился опыт японских женщин, которые до определенного возраста носили своих малышей, как кенгуру в сумке — всегда с собой. Японки знали, что для малыша очень важен постоянный контакт с матерью, а не с радионяней.
- Много раз наблюдала, как мамы не обращали внимания на плачущего младенца — пусть, мол, прокричится, пока не надоест. А ведь детские слезы — это способ привлечь внимание к себе, ощутить ту любовь, которая даст силы чувствовать защищенность на всю оставшуюся жизнь. Слезы, крик в детском возрасте, плохое поведение и так далее — все это симптомы того, что растущий человек нуждается в самом главном — чтобы его любили.