Куриное филе в кефире в аэрогриле на обед или ужин
Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/куриное-филе-в-кефире-в-аэрогриле/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!
Состав:
500 гр. – филе куриного
200 мл. – кефира 1% жир.
15 гр. – горчицы
1 ч.л. – соли (или по вкусу)
1 ч.л. – приправы для курицы
0,5 ч.л. – чеснока (сухого)
1/3 ч.л. – перца чёрного (молотого)
1 ч.л. – масла подсолнечного
Приготовление:
Куриное филе нарезаем не очень крупными кусочками, добавляем соль, специи, горчицу, кефир, все перемешиваем и оставляем мариноваться при комнатной температуре минимум на 30 мин. Замаринованное куриное филе выкладываем на смазанную маслом нижнюю решетку аэрогриля. Готовим на режиме "Мультиповар 190С" 18 минут.
Мой Телеграмм (Telegram) 👉 https://dzen.ru/id/5bf5050c11a49a00ab90dbf2
#аэрогриль #рецепты #курица #наобед #наужин #филе
