Найти в Дзене

Я живу в сімейних відносинах та звикла завжди мати надію тільки на себе ,розраховувати тільки на свою підтримку

Я живу в сімейних відносинах та звикла завжди мати надію тільки на себе ,розраховувати тільки на свою підтримку . Дожилась до того ,що маю 3 стадію артрозу кульшового суглоба і не можу ходити,обмежена в русі і все це в голові робить щосекунди таку напругу - роблю ,сиджу ,дивлюсь фільм чи сплю одні думки чи робить операцію зараз чи дотягну до осені . Жить спокійно не можу - вже й сплю по 1 ,1.5 години ,тривога на душі,жалко себе до .. а змінити нічого не можна. Тупік як з нього вирватись ???

Я живу в сімейних відносинах та звикла завжди мати надію тільки на себе ,розраховувати тільки на свою підтримку . Дожилась до того ,що маю 3 стадію артрозу кульшового суглоба і не можу ходити,обмежена в русі і все це в голові робить щосекунди таку напругу - роблю ,сиджу ,дивлюсь фільм чи сплю одні думки чи робить операцію зараз чи дотягну до осені .

Жить спокійно не можу - вже й сплю по 1 ,1.5 години ,тривога на душі,жалко себе до .. а змінити нічого не можна.

Тупік як з нього вирватись ???