Учёные из Туниса проверили, как увлечение смартфонами сказывается на когнитивных способностях школьников. Результаты могут стать поводом задуматься родителям и педагогам.
Что изучали?
В исследовании приняли участие 270 школьников из Сфакса (Тунис) в возрасте около 15 лет. Учёные не стали полагаться на слова подростков о том, сколько времени они проводят в телефоне, — данные о реальном экранном времени считывались напрямую с устройств.
Участников разделили на две группы:
- С признаками смартфонной зависимости (120 человек)
- Без зависимости (150 человек)
Все школьники прошли тесты на внимание, скорость и качество письма, а также на абстрактное мышление.
Что выяснили?
Подростки с зависимостью от смартфонов показали хуже результаты по трём ключевым параметрам:
🔹 Устойчивое внимание — способность долго концентрироваться на задаче. Зависимые от смартфонов школьники допустили больше пропусков и ошибок.
🔹 Избирательное внимание — умение не отвлекаться на помехи. В этой группе чаще «сбивались» при выполнении тестов с интерференцией.
🔹 Качество почерка — письма стали менее аккуратными, с большим количеством исправлений и неточностей.
При этом скорость письма и способность к абстрактному мышлению у обеих групп оказались на одном уровне.
Что это значит на практике?
📱 Зависимость важнее времени. Исследование показало: проблема не только в том, сколько подросток сидит в телефоне, но и в том, как он это делает. Навязчивое, неконтролируемое использование гаджета сильнее связано с трудностями внимания.
✍️ Почерк как индикатор. Ухудшение качества письма может быть ранним сигналом о том, что цифровая перегрузка влияет на моторные навыки. Это особенно важно в школьном возрасте, когда формируется графомоторная автоматизация.
🧠 Не всё так однозначно. Абстрактное мышление не пострадало — значит, когнитивные резервы у подростков сохраняются. Но без тренировки внимания и моторики даже высокий интеллект может не раскрыться в полной мере.
Что рекомендуют эксперты?
✅ Вводить в школах уроки цифровой гигиены — не с запретами, а с обучением осознанному использованию гаджетов.
✅ Обращать внимание не только на время у экрана, но и на поведение: если ребёнок нервничает без телефона, постоянно проверяет уведомления — это повод для разговора.
✅ Поддерживать офлайн-активности: письмо от руки, настольные игры, спорт — всё, что тренирует внимание и мелкую моторику без цифрового шума.
Важно помнить
Исследование не доказывает, что смартфоны вызывают проблемы с вниманием. Возможно, подростки с исходно более слабым контролем внимания чаще «уходят» в гаджеты. Чтобы понять причинно-следственные связи, нужны долгосрочные наблюдения.
Но одно ясно уже сейчас: здоровые цифровые привычки — это не просто модный тренд, а условие для полноценного когнитивного развития.
Источник: исследование опубликовано в 2024 году, выборка — 270 учащихся средних школ Туниса.