Игра «Пищевая лаборатория

Игра «Пищевая лаборатория»

Как познакомить ребёнка с продуктом через исследование.

Эта игра помогает детям спокойно и без давления познакомиться с новыми продуктами.

Ребёнок становится настоящим исследователем еды, а родитель - его помощником.

Главная цель игры: изучить продукт, а не заставить ребёнка его съесть.

🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰📎

1⃣лист бумаги

2⃣карандаш или фломастер

3⃣продукт для исследования (например: индейка, курица, овощ, крупа)

😔Нарисуйте таблицу исследователя.

Пример столбцов:

| Продукт | Цвет | Запах | Текстура | Твёрдость | Звук | Можно ли разломить | Можно ли разрезать | Можно ли съесть |

Можно добавить:

🔘температура

🔘гладкий или шершавый

🔘липкий или сухой

🔘меняется ли форма

🅰🅰🅰🅰1⃣

Изучаем продукт в сыром виде

Берём, например, индейку.

Задаём ребёнку вопросы и записываем ответы в таблицу.

Можно предложить такие действия:

😔рассмотреть продукт

😔понюхать

😔потрогать

😔надавить пальцем

😔попробовать разломить

😔попробовать разрезать ножом

😔послушать, есть ли звук

😔определить, мягкий он или твёрдый

Вопросы ребёнку:

➡Какого цвета продукт?

➡Есть ли у него запах?

➡Он мягкий или твёрдый?

➡Можно ли его разломить руками?

➡Можно ли его разрезать?

➡Можно ли его сейчас съесть?

📌Важно: НИЧЕГО НЕ ЗАСТАВЛЯЕМ ПРОБОВАТЬ.

🅰🅰🅰🅰2⃣

Готовим продукт

Теперь ребёнок наблюдает, как продукт меняется.

Например:

😔кладём индейку в кастрюлю

😔варим

😔или жарим

Во время приготовления можно спрашивать:

➡Что происходит с продуктом?

➡Меняется ли цвет?

➡Появился ли запах?

🅰🅰🅰🅰3⃣

Исследуем готовый продукт

Когда продукт готов, снова проводим исследование.

Можно:

😔посмотреть на него

😔понюхать

😔потрогать

😔разрезать

😔попробовать разломить

😔сравнить с тем, каким он был раньше

Вопросы:

➡Как изменился цвет?

➡Появился ли запах?

➡Стал ли он мягче?

➡Можно ли его разломить?

➡Можно ли его теперь съесть?

Если ребёнок хочет, то можно предложить маленький кусочек попробовать, но без давления.

🅰🅰🅰🅰4⃣

Сравниваем результаты

Сравните:

каким продукт был➡каким стал после приготовления

Например:

Был: твёрдый, почти без запаха, нельзя съесть.

Стал: мягкий, появился аромат, можно съесть.

😞Когда ребёнок трогает продукт; видит, как он готовится; понимает изменения, то мозг перестаёт воспринимать еду как что-то неизвестное и опасное.

Это снижает сопротивление и постепенно повышает интерес к еде.

С какими продуктами можно играть?

⬅мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы (гречка, рис, пшено), бобовые, и все, что придет в голову🔜

📎Важно для родителей

В этой игре нет цели «накормить ребёнка».

Главная цель - это познакомить ребёнка с продуктом.

Иногда ребёнку нужно 10–15 таких контактов❕, прежде чем он захочет попробовать.