📡 Наша голова зачастую похожа на радиоэфир, где постоянно кто-то что-то говорит. Причем радиоэфир, которым сложно управлять и переключать по собственному желанию.
Даже если не хочется думать о чем-то неприятном, мысли всё равно крутятся словно сами собой.
Мыслемешалке способствуют:
➡️ Ситуации на работе, особенно если приходится много общаться с людьми.
➡️ Проблемы родственников, которые постоянно приходится выслушивать и решать.
➡️ Раздражающие ситуации, на которые реагируем слишком остро.
➡️ Внешний тревожный новостной фон.
Эмоции смазаны, радости мало, тревоги много.
🔊 Можно продолжать жить в этом шуме, а можно понять принципы, как все устроено, и выйти из чужих проблем, научившись управлять потоком своих мыслей.
✔️ О том, как это сделать, мы будем говорить на семинаре-практикуме "Как держать состояние. Сила мысли"
🔥 3 часа теоретических знаний и практик, направленных на себя и свои мысли.
✅ Мероприятие для всех, кто устал от каши в голове. И особенно для тех, кто работает с людьми: психологов, коучей, целителей - чтобы после сессий оставаться в ресурсе.
✍️ Когда: 25 марта в 17:30мск
⌛️ Длительность: 3 часа
📲 Формат: ОНЛАЙН
Подробности по ссылке:
➡️ https://ligasvobodnihdush.ru/y/f67a410 (для участников из России)
〰️〰️〰️🌺〰️〰️〰️
#семинар-практикум #осознанность
#практики #остановкамыслемешалки