Книга о том, как плотно наше внутреннее состояние связано с нашими внешними ощущениями и насколько одно наше чувство, связано с другими. При правильно хрустящем рожке, мороженое кажется вкуснее. Шоколадный батончик с закругленными концами кажется слаще, чем прямоугольный. Кофе в красной чашке кажется более насыщенным, а тяжесть столовых приборов делает еду на 11% вкуснее.
Здесь упоминается множество исследований, а сама книга поглавно рассказывает как можно организовать, а точнее, чем дополнить свой день, для того, что бы прожить его более насыщенно. От пробуждения, до отхода ко сну. Повышение работоспособности, правильное расслабление, прием пищи, поход в магазин. Последний пункт особенно интересен, так как рассказывает о том, как мы обманываемся, видя оформление упаковок, как расстановка товаров влияет на наш выбор и прочие маркетинговые нюансы. А перемежается все это главами, в которых Рассел Джонс очень коротко рассказывает о наших чувствах. Зрении, слухе, обонянии, вкусе и осязании. А в самом конце, об иных чувствах, которые чувствами не считаются, но не менее важны чем "большая пятерка".
Наша мультисенсорность, и то, как одно чувство оказывает влияние на другое, интересная тема. И, благодаря многим идеям из этой книги, в большинстве своем основанным на исследованиях, можно немного поэкспериментировать в рамках своей жизни. И сделать ее чуточку богаче ощущениями и оттенками. А значит, немного улучшить ее качество и углубить, если не расширить, свою зону комфорта. Лично мне это будет полезно.
🌕🌕🌕🌕🌑
Опубликовано 07.06.2025