Считается, что если близкие кровные родственники и особенно родители страдали или страдают алкоголизмом, он может передаться ребенку по наследству с большой вероятностью.
Есть даже авторитетные исследования — так, American Journal of Psychiatry опубликовал данные, согласно которым генетические факторы отвечают за 40–60% случаев подтвержденной зависимости у детей алкоголиков. Но генетика — далеко не единственная причина этой печальной статистики.
Что еще может повлиять на риск формирования алкогольной аддикции? Мы поговорили с нашими экспертами о том, считается ли в среде специалистов алкоголизм наследственным заболеванием и какие еще факторы ответственны за расстройство.
А что делать человеку из группы риска? Этот вопрос мы тоже обсудили.
Существует ли наследственный алкоголизм
Строго говоря, по наследству передается не алкоголизм, а всего лишь предрасположенность к нему. На вероятность влияют два типа генов:
- гены, регулирующие дофаминовую систему — варианты генов дофаминовых рецепторов (DRD2, DRD4) и транспортера дофамина ответственны за чувствительность центров удовольствия, определяя, насколько сильное подкрепление человек получает от этанола;
- гены, отвечающие за метаболизм спирта в печени — варианты генов алкогольдегидрогеназы (ADH) и ацетальдегиддегидрогеназы (ALDH) определяют скорость расщепления алкоголя и накопление токсичного ацетальдегида (от этого зависит переносимость спиртного и риск формирования аддикции).
Дофаминовые гены при этом отвечают за любую зависимость, даже нехимическую (к примеру, игровую или от интернет-серфиинга). Особенности активности печеночных ферментов же специфичны именно для зависимости от спиртного.
Если человек быстро перерабатывает этанол в ацетальдегид, а расщепление альдегида заторможено, вскоре опьянение сменяется похмельем с признаками сильной интоксикации. Это снижает риск впадения в зависимость — как можно снова захотеть выпить, если от выпивки почти сразу становится плохо?
Замедленное окисление спирта с быстрой нейтрализацией альдегида, напротив, считается фактором риска. В то же время первый вариант способен привести к быстрому повреждению внутренних органов.
Обладатели второго типа метаболизма могут подолгу выпивать, не рискуя через несколько лет «заработать» терминальный цирроз или тяжелую алкогольную кардиомиопатию. Но в итоге именно они чаще всего болеют — со временем пагубное пристрастие берет свое.
Другие риски при зависимых родителях
Повышенный риск алкоголизма при рождении и взрослении в злоупотребляющей семье — это не только генетика. Воздействие социальных и психологических факторов косвенное, но оно тоже может быть выраженным.
Дети алкоголиков зачастую:
- получают тяжелые психологические травмы — живут в атмосфере хаоса, страха, непредсказуемости, насилия или эмоциональной холодности;
- постоянно наблюдают модель пьющего родителя как норму — у них формируется искаженное представление о допустимом поведении;
- впитывают дисфункциональные поведенческие паттерны — учатся не доверять, подавлять чувства, избегать проблем, манипулировать;
- испытывают дефицит здоровой привязанности и поддержки — это ведет к низкой самооценке, тревожности, неумению строить близкие отношения;
- становятся забитыми, тревожными, стеснительными и ищут в спиртном «лекарство» от зажатости и неуверенности;
- не получают навыков здорового совладания со стрессом — не знают, как справляться с трудностями без допинга.
Такие подростки рано приобщаются к алкоголю и другим веществам, потому что имеют к ним доступ и не видят в употреблении ничего особенного.
В то же время у них часто развиваются другие зависимости (пищевая, игровая, созависимость), депрессивные и тревожные расстройства. Они нередко воспроизводят родительский сценарий уже в своей собственной семье, неосознанно выбирая партнеров-аддиктов.
Школьник из неблагополучной семьи может запросто попасть в асоциальную компанию, где злоупотребление горячительных напитков и даже наркотиков помогает «стать своим».
Ровесники из семей с ответственными родителями при этом часто избегают таких ребят — из страха за собственных сыновей и дочерей («не ходи к ним в гости, это опасно», «научит плохому»).
В итоге у молодого человека или девушки попросту не остается выбора. Находясь в таком положении, становится легко выбрать легкий путь бегства от реальности.
Влияние прочих провоцирующих факторов
Перечисленные выше причины и поводы начать выпивать имеют очень большое значение. Но есть и другие, ведь не всегда алкоголиками становятся люди с неблагоприятной наследственностью:
- хронический стресс и эмоциональное перенапряжение — на работе, учебе, в отношениях, когда алкоголь становится быстрым и доступным способом «расслабиться»;
- социальное давление и традиции — привычка отмечать праздники, события и даже обычные встречи обязательным употреблением спиртного;
- доступность алкоголя и его реклама — дешевые напитки, широкое распространение, романтизация в кино и соцсетях;
- проблемы с психическим здоровьем без вины родителей — нелеченая депрессия, тревожные расстройства, ПТСР, биполярное расстройство (самолечение аффектов спиртным);
- одиночество и отсутствие поддержки (характерно для дальнего переезда, развода, трудовой миграции) — алкоголь становится «другом» и способом заполнить пустоту;
- потеря смыслов и целей в жизни — кризис среднего возраста, выход на пенсию, утрата близких;
- финансовые и бытовые трудности — нищета, безработица, отсутствие жилья, безысходность;
- травматические события — развод, смерть ребенка, потеря работы, катастрофы, насилие.
Некоторых подталкивает к злоупотреблению профессиональная деятельность, связанная с доступом к алкоголю (бармены, рестораторы) или предполагающая «корпоративную культуру» с выпивкой.
В основном речь о представителях творческих специальностей и руководителях. Еще одна возможная причина — влияние партнера и сопутствующая ведомость у самого человека (обычно этим страдают женщины).
Что делать при наследственности, отягощенной алкоголизмом
Всего лишь две вещи: быть внимательным к себе и не терять бдительности. Важно всегда учитывать, что ты в группе риска, и стараться не попадать в рискованные ситуации. При наличии психологических проблем — не стесняться решать их с помощью специалистов, а не соседа с бутылкой.
Предрасположенность может негативно влиять на перспективы, но достаточно помнить главное: чтобы не стать зависимым, нужно просто не пить. Человек, не ищущий спасения в горячительных напитках, умеющий развлечь и заинтересовать себя самостоятельно, никогда не станет алкоголиком.
А у вас были мысли о том, что вы выпиваете слишком много и стоило бы ограничить прием спиртного? Что делали при этом? Ждем ваших комментариев, подписок на канал и лайков!
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.