Занятия организованы в рамках регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Семья».
В Арзгирском комплексном центре соцобслуживания населения проходят занятия по китайской гимнастике. Занятия организованы в рамках регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Семья». Подопечные центра выполняют упражнения, основанные на мягких скручиваниях и плавных волнообразных движениях. В комплекс входит спиральная гимнастика, элементы оздоровительных практик Цигун, пальчиковая гимнастика для мелкой моторики, занятиядля тонуса мышц. Об этом в воскресенье, 15 марта, рассказали в управлении пресс-службы и информполитики губернатора и правительства Ставропольского края.
«В социально-оздоровительном отделении центра нашли необычный способ вернуть лёгкость движений пожилым людям. Здесь под руководством специалиста Натальи Болдыревой осваивают практики, которые помогает суставам «вспомнить» молодость». А это и есть главная цель проекта «Старшее поколение» — чтобы жизнь была активной и радостной в любом возрасте», — отметил глава Арзгирского округа Алексей Палагута.
Специалисты отмечают, что такие упражнения — идеальный вариант для старшего поколения. Они мягко разрабатывают суставы, при этом не нагружая позвоночник и сердце.