Найти в Дзене
Dr.Astaeva| Врач УЗД

Давно не было вкусных и полезных рецептов

🥣 Это всё потому,что без детей я не готовлю никакие изыски, что нашел - то и съел 🤭 Работаю до поздна, и на ужин отличный вариант - сытный салат! Именно таким сегодня я с вами и поделюсь! Оч вкусно,🤤 попробуйте 👌 🥗Ингредиенты: 🔹копченая куриная грудка 🔹лист салата 🔹пекинская капуста 🔹морковка по-корейски 🔹кукуруза консервированная 🔹свежий огурец 🔹соль и перец по вкусу 🥣Для соуса: 🔸греческий йогурт (я заменила сметаной) 🔸дижонская горчица 🍽Способ приготовления: 1️⃣Курицу режем небольшими кубиками 2️⃣Пекинскую капусту и листья салата - нашинковать 3️⃣огурец соломкой или кубиками 4️⃣В салатнике соедините все ингредиенты,добавьте к ним морковь и кукурузу 5️⃣Посолить и поперчить, смешать Греческий йогурт с горчицей 6️⃣Заправить салат соусом и наслаждайтесь 🤤 #еслиужинбыстронужен

Давно не было вкусных и полезных рецептов 🥣

Это всё потому,что без детей я не готовлю никакие изыски, что нашел - то и съел 🤭

Работаю до поздна, и на ужин отличный вариант - сытный салат! Именно таким сегодня я с вами и поделюсь!

Оч вкусно,🤤 попробуйте 👌

🥗Ингредиенты:

🔹копченая куриная грудка

🔹лист салата

🔹пекинская капуста

🔹морковка по-корейски

🔹кукуруза консервированная

🔹свежий огурец

🔹соль и перец по вкусу

🥣Для соуса:

🔸греческий йогурт (я заменила сметаной)

🔸дижонская горчица

🍽Способ приготовления:

1️⃣Курицу режем небольшими кубиками

2️⃣Пекинскую капусту и листья салата - нашинковать

3️⃣огурец соломкой или кубиками

4️⃣В салатнике соедините все ингредиенты,добавьте к ним морковь и кукурузу

5️⃣Посолить и поперчить, смешать Греческий йогурт с горчицей

6️⃣Заправить салат соусом и наслаждайтесь 🤤

#еслиужинбыстронужен