Найти в Дзене
Кухня на троих

Запеканка с курицей за полчаса: просто, сытно и вкусно

Люблю такие рецепты за то, что они не требуют много сил, но на выходе получается полноценный горячий ужин. Все довольно просто, а результат очень даже радует. Для мяса: Вот все, что мне понадобилось для этой запеканки. Куриное филе я заранее нарезала и замариновала в соли, специях для курицы, перце и сухом чесноке. Пока мясо пропитывается, как раз можно спокойно подготовить все остальное. Дальше все совсем просто. В форму выкладываю мясо, творог, нарезанные помидоры и яйца. Сыр натираю на крупной терке. Часть пойдет внутрь, а часть оставляю сверху. Теперь добавляю зелень по вкусу (она у меня из заморозки) и сюда же отправляю 100 грамм сыра. Мне нравится, когда запеканка получается не пустой по вкусу, а такой более собранной и ароматной. После этого все хорошо перемешиваю прямо в форме. Ничего отдельно обжаривать не нужно, в этом и прелесть рецепта — минимум возни, а выглядит уже очень аппетитно. Перед тем как отправить форму в аэрогриль, сверху засыпаю оставшийся сыр. Он потом красиво

Люблю такие рецепты за то, что они не требуют много сил, но на выходе получается полноценный горячий ужин. Все довольно просто, а результат очень даже радует.

-2

Ингредиенты

  • филе курицы — 450 г
  • сыр сметанковый — 160 г
  • творог — 180 г
  • яйца — 3 шт.
  • помидоры — 2 шт.
  • зелень — по вкусу

Для мяса:

  • соль — по вкусу
  • специи для курицы — по вкусу
  • черный перец — по вкусу
  • сухой чеснок — по вкусу

Вот все, что мне понадобилось для этой запеканки. Куриное филе я заранее нарезала и замариновала в соли, специях для курицы, перце и сухом чесноке. Пока мясо пропитывается, как раз можно спокойно подготовить все остальное.

-3

Дальше все совсем просто. В форму выкладываю мясо, творог, нарезанные помидоры и яйца. Сыр натираю на крупной терке. Часть пойдет внутрь, а часть оставляю сверху.

-4

Теперь добавляю зелень по вкусу (она у меня из заморозки) и сюда же отправляю 100 грамм сыра. Мне нравится, когда запеканка получается не пустой по вкусу, а такой более собранной и ароматной.

-5

После этого все хорошо перемешиваю прямо в форме. Ничего отдельно обжаривать не нужно, в этом и прелесть рецепта — минимум возни, а выглядит уже очень аппетитно.

-6

Перед тем как отправить форму в аэрогриль, сверху засыпаю оставшийся сыр. Он потом красиво подплавляется и дает ту самую румяную шапочку, которую все любят.

-7

Готовлю в аэрогриле при 180 градусах 30 минут. За это время запеканка хорошо схватывается, сверху подрумянивается, а внутри остается очень сочной.

-8

Внутри она получается нежной, мягкой и очень сытной. Здесь и курица, и творог, и помидоры, и сыр — все вместе отлично сочетается.