Как узнать, кто я по темпераменту?

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему один человек взрывается как пороховая бочка из-за пустяка, а другой сохраняет олимпийское спокойствие, даже если вокруг рушится мир? Все дело в наших природных «настройках». Разбираться в себе — задача не из легких, но чертовски интересная. Вопрос «Как узнать, кто я по темпераменту?» рано или поздно всплывает в голове у каждого, кто хочет наладить отношения с окружающими и, что важнее, с самим собой.

Почему это важно и как узнать, кто я по темпераменту?

Темперамент — это не характер. Характер мы лепим сами, а темперамент нам выдает природа при рождении, словно базовую комплектацию автомобиля. Это скорость наших реакций, сила эмоций и уровень выносливости нервной системы. Зная свой тип, вы перестанете винить себя за медлительность или, наоборот, за излишнюю суетливость.

Существует классическая четверка: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Но, положа руку на сердце, «чистокровные» типы встречаются редко. Чаще всего мы представляем собой эдакий коктейль, где один ингредиент доминирует, а остальные придают пикантности. Так как узнать, кто я по темпераменту, не зарываясь в скучные учебники?

Простые способы самодиагностики

Во-первых, присмотритесь к своей реакции на форс-мажоры. Если вы сразу бросаетесь в бой, размахивая руками — привет, холерик. Если же вы сначала глубоко вздыхаете и начинаете методично раскладывать проблему по полочкам, в вас явно живет флегматик. Сангвиники в любой заварушке найдут повод для шутки, а меланхолики, скорее всего, всерьез расстроятся, приняв всё на свой счет.

Во-вторых, обратите внимание на свою энергию. Хватает ли вам сил на весь рабочий день или вы «сдуваетесь» уже к обеду? Меланхолики, например, обладают очень тонкой душевной организацией и быстро утомляются от шума, зато они видят нюансы, которые другие в упор не замечают.

Конечно, самый популярный метод решить дилемму «Как узнать, кто я по темпераменту?» — это пройти тест Айзенка. Это классика жанра, которая за несколько десятков вопросов выведет вас на чистую воду. Главное — отвечать честно, не пытаясь казаться лучше или спокойнее, чем вы есть на самом деле.

Помните, что плохих темпераментов не бывает. Миру нужны и быстрые лидеры-холерики, и надежные флегматики, и творческие меланхолики, и жизнерадостные сангвиники. Понимая свою природу, вы сможете не плыть против течения, а мастерски использовать свой внутренний ресурс. Ну что, готовы копнуть глубже и наконец выяснить, кто же вы на самом деле?