Найти в Дзене
Культура еды

Печеная свекла с ячменем и ореховой заправкой

Принято считать, что корнеплоды в выпекании раскрываются иначе, чем в варке. Можно почувствовать, как свекла, лишенная лишней влаги в духовке, приобретает плотную текстуру и сладость, которая не требует добавления сахара. Ячмень в этом сочетании выступает нейтральной основой, подчеркивающей, а не перебивающей вкус печеного корнеплода. Создается ощущение, что такая еда не нуждается в излишнем украшении, ценя чистоту ингредиентов. Состав Свекла (некрупная, одинакового размера) — 500 г Ячневая крупа — 200 г Грецкий орех — 80 г Масло оливковое — 50 мл Сок лимона — 20 мл Чеснок — 10 г (1 зубчик) Соль — 6 г Зелень (петрушка или кинза) — 15 г Процесс Подготовка. Свеклу моют щеткой, не очищая от кожицы, заворачивают каждую в фольгу. Ячневую крупу промывают в холодной воде до прозрачности. Грецкие орехи слегка просушивают на сухой сковороде в течение трех минут. Основной этап. Свеклу в фольге помещают в духовку при 190 градусах на шестьдесят минут. Ячмень заливают 400 мл кипятка, ва

Печеная свекла с ячменем и ореховой заправкой

Принято считать, что корнеплоды в выпекании раскрываются иначе, чем в варке. Можно почувствовать, как свекла, лишенная лишней влаги в духовке, приобретает плотную текстуру и сладость, которая не требует добавления сахара. Ячмень в этом сочетании выступает нейтральной основой, подчеркивающей, а не перебивающей вкус печеного корнеплода. Создается ощущение, что такая еда не нуждается в излишнем украшении, ценя чистоту ингредиентов.

Состав

Свекла (некрупная, одинакового размера) — 500 г

Ячневая крупа — 200 г

Грецкий орех — 80 г

Масло оливковое — 50 мл

Сок лимона — 20 мл

Чеснок — 10 г (1 зубчик)

Соль — 6 г

Зелень (петрушка или кинза) — 15 г

Процесс

Подготовка.

Свеклу моют щеткой, не очищая от кожицы, заворачивают каждую в фольгу. Ячневую крупу промывают в холодной воде до прозрачности. Грецкие орехи слегка просушивают на сухой сковороде в течение трех минут.

Основной этап.

Свеклу в фольге помещают в духовку при 190 градусах на шестьдесят минут. Ячмень заливают 400 мл кипятка, варят на слабом огне под крышкой двадцать пять минут, затем оставляют в кастрюле без нагрева. Орехи растирают в ступке с чесноком, солью, лимонным соком и оливковым маслом до состояния густой пасты, добавляя при необходимости ложку теплой воды.

Завершение.

Остывшую свеклу очищают от кожицы и нарезают дольками толщиной около сантиметра. Теплый ячмень выкладывают в посуду, сверху размещают свеклу, поливают ореховой заправкой. Блюдо оставляют под крышкой или накрытым тарелкой на десять минут без дополнительного подогрева. За это время маслянистая заправка слегка прогревается от тепла крупы, а свекла отдает сок, создавая единую среду без перемешивания.

Сервировка

Блюдо подают в широкой миске, сохраняя слои: крупа снизу, свекла и заправка сверху. Зелень добавляют непосредственно перед подачей, крупно нарвав, а не нарезая. Вместо грецкого ореха предлагается использовать кедровый, предварительно слегка обжаренный для более мягкого вкуса.