Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Культура еды

Свекольная ботва, тушеная с нутом и копченой паприкой

Принято считать, что в корнеплодах ценна только подземная часть. Но листья свеклы обладают плотной текстурой, способной держать форму при длительном нагреве, и легкой горчинкой, требующей уравновешивания. Можно почувствовать, как нут впитывает в себя масло с паприкой, создавая насыщенную основу, а ботва остается упругой. Такой способ приготовления создает ощущение сезонности без излишней сложности. Состав Ботва свекольная — 400 г Нут (сухой) — 200 г Лук репчатый — 120 г Паприка копченая — 8 г Масло оливковое — 50 мл Вода — 300 мл Соль — 6 г Процесс Подготовка. Нут залить водой на десять часов, затем отварить до мягкости, сохранив жидкость. Свекольную ботву промыть, отделить черешки от листовых пластин, нарезать черешки кусочками по три сантиметра, листья — широкими полосами. Лук нашинковать полукольцами. Основной этап. В глубокой сковороде на масле спассеровать лук до прозрачности. Добавить копченую паприку, прогреть тридцать секунд. Влить воду, выложить черешки ботвы и отва

Свекольная ботва, тушеная с нутом и копченой паприкой

Принято считать, что в корнеплодах ценна только подземная часть. Но листья свеклы обладают плотной текстурой, способной держать форму при длительном нагреве, и легкой горчинкой, требующей уравновешивания. Можно почувствовать, как нут впитывает в себя масло с паприкой, создавая насыщенную основу, а ботва остается упругой. Такой способ приготовления создает ощущение сезонности без излишней сложности.

Состав

Ботва свекольная — 400 г

Нут (сухой) — 200 г

Лук репчатый — 120 г

Паприка копченая — 8 г

Масло оливковое — 50 мл

Вода — 300 мл

Соль — 6 г

Процесс

Подготовка.

Нут залить водой на десять часов, затем отварить до мягкости, сохранив жидкость. Свекольную ботву промыть, отделить черешки от листовых пластин, нарезать черешки кусочками по три сантиметра, листья — широкими полосами. Лук нашинковать полукольцами.

Основной этап.

В глубокой сковороде на масле спассеровать лук до прозрачности. Добавить копченую паприку, прогреть тридцать секунд. Влить воду, выложить черешки ботвы и отварной нут, тушить под крышкой пятнадцать минут.

Завершение.

Добавить листья свекольной ботвы, перемешать, томить еще пять минут. Снять с огня, накрыть крышкой, оставить на десять минут. В это время листья доходят до нужной степени мягкости, не превращаясь в бесструктурную массу, а нут впитывает остатки масла с паприкой, становясь более плотным по вкусу.

Сервировка

Блюдо подается в неглубоких тарелках с небольшим количеством жидкости от тушения. Допустимо добавить каплю лимонного сока перед подачей. Встречается вариант с заменой оливкового масла на топленое, что придает более мягкий оттенок.