Что делает большинство женщин к лету? Худеют. Ну, до похудения мне дальше, чем до Млечного Пути, но ревизию накопленного за зимнюю спячку провести все-таки нужно.
Весы от меня долго прятались под диваном, потом при виде увесистого организма отказались показывать массу тела, при замене батарейки несколько раз нервно моргнули таблом и канули в Лету окончательно.
Я на них обиделась и решила новые не покупать, а то какие-то пугливые мне попадаются уже второй раз. В ход идет обычная портновская сантиметровая лента. Она тоже пытается вырваться из рук, но с ней у меня разговор короткий. Теперь обхожусь замерами. Для меня они не менее показательны, чем цифры на весах, а расчет иммунотерапии не зависит от массы организма. Доза стандартная. Читала даже, что при лишнем весе ее эффект несколько выше.
В последний раз я развлекалась замерами еще в конце декабря, а потом были долгие каникулы с обильной едой и сладостями, день рождения сына и праздники при отсутствии полноценных занятий с реабилитологом.
Вот я и решила, что пора узнать правду о своих подкожных запасах, потому что лицо в зеркало помещается уже только фрагментарно.
Что сказать? Огорчилась. +4-5 см набрала. Это, конечно, не много, а очень много. Убрала перекусы, кроме пары небольших яблочек, появились интенсивные занятия два раза в день. Ощутила, что 4 тыс шагов на степпере и по квартире не идут в сравнение с тем же количеством на улице, где есть небольшие подъемы и спуски, неровности поверхности...
При этом во мне несколько килограммов воды помещается, как в аквариуме. Отечность не уходит даже на более здоровой половине организма. Ума не приложу, как с ней справиться без препаратов. Пока пью больше чистой воды и верю в лучшее.
При этом, если я веду растительный образ жизни, то и жиры во мне растительные и без капли холестерина должны быть, да? Полезные ☝️ Я же почти олива. Дерево мира. Ну и съеденное с удовольствием калорий ведь не имеет, правда?
Посмотрим, к чему приведет увеличение нагрузки и отсутствие перекусов. Верю в результат. Через месяц проверю.
А вы набрали лишнего за зиму? Или нет такой проблемы?
Ну а пока очень простая угадайка для желающих.
Когда в Германии возникла угроза экологической катастрофы, их поначалу стали изготавливать из крашеных гусиных перьев. Но и это не решило проблему. Тогда в 1930 году их стала выпускать одна компания, которая производила туалетные ершики. Компании не пришлось покупать новое оборудование, а всего лишь много краски.
Что же стала выпускать эта компания?
Всем самого крепкого здоровья и солнечного дня!