Найти в Дзене
Роман Дусенко

ПСП - “Переход в середине пути

” ПСП - это не тренинг, не ретрит и не просто путешествие на яхте. Это программа для взрослых людей, которые в какой-то момент понимают, что старый способ жить уже не работает, а новый еще не собран. Обычно в эту точку человек приходит не потому, что “все плохо”. Наоборот. Снаружи многое уже есть - работа, семья, деньги, опыт, статус, ответственность. Но внутри накапливается другое: • я живу на автомате • я устал • я держу слишком много • мне не хватает ясности • я не понимаю, куда дальше • хочу по-другому, но не могу собрать это в решение Вот для этой точки и существует ПСП. Для кого? ПСП подходит тем, кто: • устал жить в режиме постоянного напряжения • хочет разобраться в себе без психотерапевтической “ваты” • стоит на развилке - в работе, отношениях, семье, деньгах, образе жизни • понимает, что нужен не просто отдых, а глубокая перенастройка • хочет собрать свою личную стратегию на несколько лет вперед • готов к честному разговору о себе, без масок и без лишнего шума Чаще всег

ПСП - “Переход в середине пути”

ПСП - это не тренинг, не ретрит и не просто путешествие на яхте.

Это программа для взрослых людей, которые в какой-то момент понимают, что старый способ жить уже не работает, а новый еще не собран.

Обычно в эту точку человек приходит не потому, что “все плохо”. Наоборот. Снаружи многое уже есть - работа, семья, деньги, опыт, статус, ответственность. Но внутри накапливается другое:

• я живу на автомате

• я устал

• я держу слишком много

• мне не хватает ясности

• я не понимаю, куда дальше

• хочу по-другому, но не могу собрать это в решение

Вот для этой точки и существует ПСП.

Для кого?

ПСП подходит тем, кто:

• устал жить в режиме постоянного напряжения

• хочет разобраться в себе без психотерапевтической “ваты”

• стоит на развилке - в работе, отношениях, семье, деньгах, образе жизни

• понимает, что нужен не просто отдых, а глубокая перенастройка

• хочет собрать свою личную стратегию на несколько лет вперед

• готов к честному разговору о себе, без масок и без лишнего шума

Чаще всего это:

• предприниматели

• руководители

• собственники

• взрослые мужчины и женщины 35+

• люди, у которых много ответственности и мало времени на себя

Как проходит программа

Формат ПСП - это 6 дней / 5 ночей.

День 1

• прилет

• встреча

• заселение на лодку

• закупка продуктов

• вход в процесс

День 2-5.

Дальше, мы живем на яхте все вместе, одним небольшим экипажем 4 дня в море. Я веду программу групповой и индивидуальной работы по созданию личной стратегии.

Что конкретно происходит:

• переходы между точками

• дневная и вечерняя работа

• жизнь на лодке в одном ритме

• ночные стоянки

• ночные вахты

• разговоры

• тишина

• бортовой журнал

• стратегия

• личные и групповые остановки

Финал

• приход в марину

• ночевка

• на следующий день разъезд

Важные особенности формата:

ПСП - это не “красивая яхта для фото”. Яхта здесь - рабочая среда.

Мы живем вместе.

Мы выходим из привычной городской скорости.

На борту нет привычного шума, нет рассеивания внимания, нет алкоголя как способа “расслабиться и не чувствовать”.

Это пространство, где человек начинает:

• слышать себя

• замечать свое состояние

• видеть, что в жизни работает, а что давно пора менять

• отличать свои желания от чужих ожиданий

• принимать взрослые решения

Что там происходит по сути

1. Замедление

Сначала человек выходит из привычного ритма.

Пока внутри шум - никакая стратегия не собирается.

2. Честный разговор с собой и с группой

Через вопросы, наблюдения, упражнения, круги и личные остановки становится видно:

• где я вру себе

• где живу не своей жизнью

• где держу слишком много

• где накопилась усталость

• чего я на самом деле хочу дальше

3. Сборка стратегии

Мы смотрим на жизнь как на систему:

• прошлое

• повторяющиеся сценарии

• семью и роли

• деньги

• работу

• отношения

• тело

• ритм жизни

После этого человек собирает свою Стратегию 2030 и карту первых шагов.

4. Интеграция

На выходе остается не “впечатление”, а структура:

• личная стратегия

• ясность

• решения

• опоры

• план на 90 дней

• бортовой журнал как личный артефакт

Что получает человек на выходе?

Обычно на выходе человек получает:

• более спокойное и ясное внутреннее состояние

• понимание, что с ним происходит на самом деле

• более честный контакт с собой

• собранную личную стратегию

• ясность по работе, семье, деньгам и образу жизни

• конкретные решения, которые давно откладывались

• план первых шагов на 90 дней

• бортовой журнал, в котором зафиксирован весь путь

Очень часто после ПСП люди говорят не “мне было хорошо”, а:

• я наконец услышал себя

• я понял, чего хочу

• у меня появилась внутренняя опора

• я перестал бежать

• я увидел, как жить дальше

Ближайшие даты: 24-29 марта

Следующий поход: 07-12 июня

ПСП - это не просто несколько дней на яхте. Это, когда человек перестает жить только из долга, тревоги и привычки, собирает себя, находит свой курс и начинает двигаться дальше уже не вслепую, а осознанно.