Иногда усталость появляется даже у людей, которые достаточно спят.
Причина может быть в информационной перегрузке.
Современный человек ежедневно получает огромный объём информации — новости, сообщения, социальные сети.
В результате мозг практически не отдыхает.
Иногда усталость появляется даже у людей, которые достаточно спят.
Причина может быть в информационной перегрузке.
Современный человек ежедневно получает огромный объём информации — новости, сообщения, социальные сети.
В результате мозг практически не отдыхает.
По словам специалистов, регулярные перерывы и ограничение новостного потока могут заметно улучшить самочувствие.