Здравствуй, новый день.
Здравствуйте, друзья.
Для тех, кто впервые на моем канале предлагаю прочитать эти две статьи👇
Проснулась сегодня позднее , чем обычно, в 6.30. Ночью три раза просыпалась, снова засыпала. И засыпать я стала позднее, не в 21.00, как раньше, а в 22.00 или даже позже. Стала себя чувствовать немного бодрее, и как будто больше стало энергии. А еще весна красна в полном разгаре, третий день тепло, плюс 7 , светит солнце, снег стремительно тает и это очень позитивно действует на меня. Хочется больше бывать на улице, уже не спешу с магазина домой, а выбираю самую длинную дорожку, чтоб прогуляться и половить солнечные лучики на своем лице.
На завтрак захотелось яичницу, ее я и сделала на топленом маслице , в придачу два ломтика моего хлеба с отрубями и два кусочка легкого сыра. Было вкусно и сытно.
Вчера я ездила в Секонд хенд, который находится на третьем этаже в торговом центре " Новая Столица" , поездка была спонтанной, потому что когда резко теплеет, вдруг оказывается, что носить нечего😂, а у вас так бывает? Я хотела посмотреть джинсы, в которые бы смогла уместиться. Похудеть мне не удалось пока, но я не теряю надежду, поэтому дорогие не хотелось покупать. Попала я на распродажу со скидкой в 40%, т.е выбрать практически уже нечего, потому что в новый завоз все расхватывают. Но мне удалось найти блузочку, которую я с удовольствием буду носить на работе и возможно летом на улицу. Конечно же я снимала видео, вчера же его смонтировала и разместила на Рутуб. Присоединяйтесь те, кому интересен формат видео.
Блузка новая, обошлась мне в 450 рублей.
Джинсы в Секонде я не нашла подходящие и поэтому перешла в Столицу в Zolla и купила там по уцененной цене за 2400 серые демисезонные джинсы. Вчера же и отдала их подшить в ателье. В Новой Столице и в Столице организованны красивые фотозоны для тех, кто любит фотографироваться.
Какая фотозона вам больше понравилась? Вчера я еще ходила в Fix Price, снимала товары на Пасху, как всегда много красивых товаров для тех, кто любит украшать квартиру к празднику. Мне понравились перламутровые кролики:
Еще приглянулась тарелочка для кулича :
Понравились курочки, особенно серенькая:
Выбор большой, кому интересно на видео я сняла все товары с ценами, видео уже на Рутуб.
Я в этот раз купила только наклейки для поощрения детей на занятиях, надеюсь они будут в восторге:
Остальные запланированные покупки к Пасхе нынче на wb . Купила уже вот таких милых курочку и петушка, это декоративные фигурки Lefard:
Они у меня уже стоят на столе рядом с весенним букетиком:
Эта весенняя композиция мне поднимает настроение каждый день когда я сажусь за стол или захожу на кухню.
Сейчас собираюсь по магазинам, нужно сделать запас продуктов на неделю. Сначала пойду в Пятерочку, а потом схожу в Ленту. Сделаю большой круг, чтобы заодно прогуляться.
В Пятерочке купила творожки, греческий йогурт, молоко, творог обезжиренный 400 грамм и по 200 грамм 2 упаковки, яйца, шампиньоны, мандарины, авокадо, цветную капусту и коту корм:
В Ленте докупила творожки ( не хотела брать, но были свежие поэтому взяла), творог в брикетах, кефир, корм коту ( такой не продается в Пятерочке) , влажные салфетки мини упаковочка в сумочку, глазурь в тюбике ( первый раз такую вижу, взяла на пробу). Заходила в магнит косметик, хотела посмотреть товары к Пасхе, но там еще ничего не выложили. Зато купила вихотку, понравилась очень на ощупь мягкая и не такая синтетическая , как обычно бывают. Стоила она 149 рублей, попала на скидочный день😃,по скидке купила за 119 рублей. И забрала заказ с сайта Randewoo ( в коробке).
Нагулялась вдоволь, довольная и счастливая сняла видео обзор посылок с сайта Randewoo. Уже нанюхалась разных ароматов🤗🥰. Много ли нам девочкам для счастья надо? 😉 Промокодом на скидку в 300 рублей поделюсь с девочками в МАХ.
На этом же сайте заказывала маски корейские для лица, цены от 24 р до 37р . Взяла 5 штук разных:
Видео обзор своей посылки уже сняла на видео. Размещу на свои каналы в среду или в четверг.
Хотела бы сказать немного о Премиум подписке, ее планирую закрыть. Во-первых, очень плохо загружается видео, во-вторых, со 100 рублей, которые платит подписчик 10 рублей забирает Дзен, а за оставшиеся 90 рублей я должна сама еще заплатить налог. В- третьих, как только размещаю видео в Премиум, так тут же Дзен начинает отписывать подписчиков, он их и без Дзена хорошо отписывает всегда, а тут прям очень много. Поэтому планирую написать в тех.потдержку , чтобы закрыли Премиум. Не подписывайтесь🙏. А в - четвертых, в Премиум нет рекомендаций для потенциальных подписчиков, только еще обещают что-то сделать. У меня полное разочарование. У меня получается из трех выходных, два я занимаюсь блогерством по полдня, меня это начинает напрягать, потому что отдыхать тоже хочется . Буду думать от чего отказаться.
На обед гречневая каша, куриное филе и хлеб с отрубями:
Сейчас у меня противогрибковая диета, исключаю все сладкое, выпечку, бананы, виноград, можно цитрусовые и яблоки, иногда груши. Молоко тоже нельзя, поэтому я цикорий пока не пью. Молоко беру , чтобы сделать йогурт, а вот йогурт без добавок и квашеная капуста рекомендованы в питании. Эту диету не я сама придумала, мне ее назначил дерматолог, т.к я лечу грибок ногтя. Лечение назначил тоже врач.
Досматриваю свой сериал " Сверхьественное" и делаю домашние дела. Кот как обычно спит .
У меня попросили рецепт морковного пп-тортика, я сняла видео, как готовила - можно посмотреть на Рутуб, в Вк видео или на Ютуб. Рецепт напишу еще здесь:
Рецепт морковного пп-тортика🥕🥕🥕:
КБЖУ на 100 граммов 138/10/2/22
Для коржей:
✔️220 граммов моркови
✔️2 яйца яиц С1
✔️150 мл кефира 2,5%
✔️100 мл молока 2,5%
✔️150 граммов рисовой муки
✔️15 граммов сахара
✔️7 граммов разрыхлителя
Для крема:
✔️500 граммов мягкого творога 0,1%
✔️15 граммов сахара
Для начинки:
✔️80 граммов фиников без косточек
✔️130 граммов бананов
Вместо сахара можно добавить любой подсластитель или сахарозаменитель по вкусу.
Морковь натереть на мелкой терке. Смешать с яйцами, молоком, кефиром, сахаром, мукой и разрыхлителем вилкой. На силиконизированном пергаменте нарисовать с помощью тарелки или разъемной формы круги диаметром 16 см и выкладываем по 2 столовые ложки теста, разравнивая до 2-3 мм! Я выпекала в сковородке. Выпекаем в разогретой духовке при 180 градусах, верх-низ примерно 15-20 минут, зависит от вашей духовке, коржи должны схватится! Выход 5 штук! Я делала толще и у меня вышло три коржа.
Остужаем коржи.
Творог ( я брала 2 баночки по 100 грамм) смешать с сахаром. Финики порезать кусочками, банан кружочками. Собираем торт , прокладывая начинку - банан и финики! Можно добавить грецкие орешки, будет вкуснее, но калорийнее.
Убираем в холодильник на ночь! Украшаем по желанию!
На полдник у меня греческий йогурт и мандаринка :
На ужин тушеная капуста с яйцом, хлеб:
На этом с вами буду прощаться. Желаю легкой счастливой и плодотворной недели. Не болейте. Берегите себя.
С уважением к вам , Вера.
Приглашаю желающих на мои каналы ( Рутуб, ВК видео и Ютуб дублируют друг друга) :