Когда переваливает за сорок, жизнь, как говорится, только начинается, но вот организм начинает подкидывать сюрпризы, о которых раньше и не заикался. Одной из главных страшилок в кабинете врача внезапно становится «плохой» холестерин. Казалось бы, еще вчера можно было уплетать эклеры на ночь, а сегодня цифры в бланке анализа заставляют сердце биться чаще. Итак, какая же норма холестерина у женщин в возрасте 40 лет? Давайте разложим всё по полочкам, не превращая это в скучную лекцию. Сразу оговоримся: единой магической цифры, которая подошла бы абсолютно всем, в природе не существует. Однако медики наметили определенные ориентиры. Для большинства дам в этом «золотом» возрасте общий холестерин должен держаться в узде — в идеале до 5,2 ммоль/л. Если показатели выше, это еще не повод бежать за белыми тапками, но определенно сигнал, что пора присмотреться к своему рациону. Ой, чуть не забыла! Важно ведь не только общее число, но и баланс между «хорошим» (ЛПВП) и «плохим» (ЛПНП) холестерином.