Всем привет! Здесь я решил продублировать содержание моего ТГ - канала.
Все заметки и наблюдения написаны на основе опыта пребывания в сахаджа самадхи (полной остановки мыслей) в течение последних 25 лет.
Вообще это очень иронично, что человек, даже близко не имеющий отношения к буддизму и другим учениям - вдруг совершенно спонтанно словил "полное ментальное безмолвие" или как его еще называть? Подробней здесь.
Прошу обратить внимание - я никому не пытаюсь продать всевозможные ретриты, медитации, коучинг или другие виды инфобиза.
Просто делюсь своими наблюдениями и понравившимися текстами.
И еще один важный момент, все цитаты, которые я привожу в текстах это не просто набор красивых слов.
Они полностью соответствуют внутреннему опыту и ощущениям, и совершенно тождественны тому, что я сам хотел бы и мог бы сказать.
Очень много интересного всплывает в обсуждениях в чате.
Возможно мои заметки и наблюдения помогут Вам в саморазвитии.
Если вкратце, то можно сказать, что
учение Будды направлено на поэтапное развитие и трансформацию психики, очень сжато и точно его смысл передается в «Сутре драгоценной груды»:
Установившись в дисциплине, достигают сосредоточения,
Достигнув сосредоточения, развивают мудрость,
Благодаря мудрости достигают чистейшего изначального знания,
Благодаря чистейшему знанию дисциплина [становится]
совершенной.
Мы попробуем вместе разобраться в некоторых моментах, которые касаются развития человека, медитации, осознанности, смысла учений и содержания их практик, понимания этих практик и правильного выполнения на основе личного опыта.
Вечное не достижимо ритуалами и их исполнением, посещением святых мест или богатством; оно достигается только победой над разумом, взращиванием истины.
И если Ваше искреннее желание заключается в трансформации и переходе на качественно новый уровень функционирования это в Ваших руках
Как сказал Шестой патриарх Хуэйнэн:
Тот, кто прозревает сам, тому не нужна помощь извне. Неправ тот, кто привязан к идее того, что обязательно нужна помощь других людей (Учителей) для обретения освобождения.
Почему? В нашем собственном сознании есть совершенные знания, которые мы можем сами постигнуть.
Патриарх добавил: "Учёная аудитория, те, кто желают совершенствовать себя, могут делать это дома. Совершенно нет для них необходимости жить в монастырях."
Основой является развитие сосредоточения.
"Сосредоточение, согласно Вьясе, есть базовое свойство сознания(ума), его закономерная особенность, проявляющаяся в той или иной степени на всех уровнях его функционирования."
В сутре сказано:
"Если практикующий может поддерживать непрерывно практику наблюдения(сосредоточения) с равной, прочной и невозмутимой созерцательной стабильностью, он достигнет первого фактора Просветления, а именно — Полного Внимания. Когда же этот фактор развит, это приведет к совершенству.