Найти в Дзене
Щегулин пишет

Забываю прочитанное, что делать?

Наверняка, у вас частенько случалось, читая хорошую книжку, вы настолько сильно погружались в историю, что забывали о прочитанном. Переворачиваете страницу, а там появился персонаж, которого вы впервые видите. Лихорадочно листаете назад, чтобы найти место, где потеряли нить. Вот и со мной такое случалось не раз и не два. И дело не в развивающейся деменции или отсутствии концентрации. Возможны два абсолютно разных варианта появления таких провалов в памяти. Чаще всего мы забываем прочитанное в двух случаях: С первым вариантом всё предельно ясно. Скорее всего, это книга, которую задали почитать на каникулах или же литература для обязательно ознакомления в университете. В конце концов это может быть налоговый кодекс. Во всех перечисленных случаях, если вы не вовлечены по ряду причин, вы будете читать из-под палки, не запоминая ничего. Обычная защитная реакция мозга. Он не хочет тратить свою энергию на то, что считает неважным. Лень тут даже не при чём. Вы просто не сформулировали цель про
Оглавление

Наверняка, у вас частенько случалось, читая хорошую книжку, вы настолько сильно погружались в историю, что забывали о прочитанном. Переворачиваете страницу, а там появился персонаж, которого вы впервые видите. Лихорадочно листаете назад, чтобы найти место, где потеряли нить.

Вот и со мной такое случалось не раз и не два. И дело не в развивающейся деменции или отсутствии концентрации. Возможны два абсолютно разных варианта появления таких провалов в памяти.

Почему мы забываем прочитанное?

Чаще всего мы забываем прочитанное в двух случаях:

  1. Нам слишком скучно читать.
  2. Нам слишком интересно читать.

С первым вариантом всё предельно ясно. Скорее всего, это книга, которую задали почитать на каникулах или же литература для обязательно ознакомления в университете. В конце концов это может быть налоговый кодекс.

Во всех перечисленных случаях, если вы не вовлечены по ряду причин, вы будете читать из-под палки, не запоминая ничего.

Обычная защитная реакция мозга. Он не хочет тратить свою энергию на то, что считает неважным. Лень тут даже не при чём. Вы просто не сформулировали цель прочтения, вам сказали, что надо, и вы это делаете. Конкретно вам ― это не нужно. Вам, например, хочется почитать любовный роман или фантастику. А заставляют Войну и мир.

А вот со вторым пунктом всё куда интереснее.

Дело в том, что мы можем прочесть крайне интересную и увлекательную книжку много раз подряд, при этом не запомнить целый ряд событий и героев. Они просто вылетят у нас из памяти.

Бывает ещё и так, что прочитав увлекательную книжку, мы вообще не помним о чём она. Можем лишь рассказать в общих чертах. Не более. Зато, если нас спросят, какие чувства она вызвала…

Почему чувственная и эмоциональная память сильнее обычной?

Если нас спросят, что мы почувствовали, мы вывалим целый калейдоскоп эмоций, захлёбываясь в словах. Потому что художественная литература ― это в первую очередь про чувства.

А когда включаются чувства, рационализм выключается. Даже у самых стойких. Поэтому увлекательная книга, заставляющая нас много чувствовать, автоматически выключает ту часть мозга, которая отвечает за рацио. А именно там у нас и записывается вся важная информация на жёсткий диск :)

Поэтому часто так происходит, что мы взахлёб читаем, проглатываем книгу одним махом, затем смотрим в потолок минут 40, ожидая, пока буря уляжется. После этого эмоции оседают, и мы пытаемся объяснить себе рационально, что же с нами произошло. Но это сложно сделать, потому что чтение художественной литературы чаще всего ― это иррационально.

Что делать, чтобы не забывать прочитанное?

В процессе чтения увлекательной книги вы можете постоянно давать себе паузы на переосмысление, если вдруг чувствуете, что нуждаетесь в запоминании.

В таком случае процесс чтения растянется, погружение будет менее глубоким, зато вы будете давать возможность рациональной части мозга возобладать над эмоциональной.

Но только оно вам надо?)

Напишите в комментариях, часто ли забываете прочитанное только что? И мешает ли оно вам воспринимать книгу?

Или наоборот, вам так комфортнее? Ведь есть очевидный плюс, можно перечитывать одну и ту же книгу много раз подряд, получая удовольствие:)