Друзья, в последние дни многие из вас пишут мне о странных состояниях

Друзья, в последние дни многие из вас пишут мне о странных состояниях.

Сбивается сон, появляется тревога, скачут эмоции, болит голова, иногда вдруг накрывает слезами без видимой причины⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

Если вы это чувствуете — с вами не всё в порядке.

И вы в этом не одни.

Сейчас Земля проходит довольно сильный энергетический период. Это видно даже по графикам резонанса Шумана — на них появляются необычные сетчатые структуры и мощные всплески.

Давайте коротко объясню, что это такое.

Резонанс Шумана — это естественные электромагнитные колебания Земли.

Проще говоря, у нашей планеты есть свой «ритм» или «пульс», который формируется между поверхностью Земли и ионосферой. Этот ритм измеряется учёными и обычно держится примерно на базовой частоте около 7,83 Гц.

Иногда этот ритм начинает вести себя необычно:

появляются всплески, изменения структуры графика, периоды сильной активности.

Это означает, что энергетическое поле Земли переживает перестройку. Сейчас достаточно яркий момент перенастройки. Дальше будет еще сильнее.

А мы ведь с вами — часть этой системы.

Наше тело, нервная система и тонкие планы очень чувствительны к изменениям общего поля. Поэтому в такие периоды могут обостряться внутренние процессы: поднимаются старые эмоции, усталость, обиды, тревоги.

Особенно это чувствуют те, у кого сейчас и так накопилось много напряжения.

🌥⛅️🌤☀️☀️☀️

Что может помочь в такие дни:

• больше чистой воды

• контакт с природой

• заземление — пройтись босиком по земле, обнять дерево

• мягкое движение — растяжка, суставная гимнастика

• спокойная еда и больше отдыха

• и, пожалуйста, не сдерживайте слёзы, если они приходят.

Не выражайте свою боль на близких!

Иногда душа просто освобождается.

Можно сделать очень простую практику.

Встаньте под душ.

Закройте глаза и представьте, что поток воды смывает с вас всё лишнее: напряжение, чужие эмоции, старую усталость, тревоги последних дней.

Пусть вода унесёт это всё вниз, в землю.

И ещё одно важное напоминание.

Сейчас особенно важно быть к мягче к себе и к своим близким, и далеким!

Организм и душа проходят внутреннюю настройку. Иногда это ощущается не очень приятно, но это часть процесса.

Наблюдайте за собой, больше отдыхайте и чиститесь всеми способами какие знаете!

А теперь мне очень интересно —

как вы себя чувствуете в эти дни?

С любовью и заботой Ваша Тата🤗