Автор: Сергей К
Самооценка, особенна та, которую называют "заниженной", вроде ведь это про то, как я себя сам оцениваю?
Но это не так.
Каким бы это странным не казалось, самооценка это не про то, как мы сами себя оцениваем, это про...
Про что? Про мнение со стороны.
А что же наша "самооценка" означает и чем она на самом деле является.
Чтобы это понять нужно ответить на несколько вопросов:
-Есть ли у человека изначально самооценка?
Нет, только что появившийся человек (новорожденный) не имеет самооценки, он вообще пока не знает, кто он и какой он.
-Как же появляется самооценка у человека?
Только в процессе внешнего оценивания появляется то, что мы люди, потом называем "Самооценкой", и от "Сам себя" оцениваю, тут практически нет ничего, сначала есть только то, как нас оценивают.
-Почему внешняя оценка становится нашей самооценкой?
У детей есть такой феномен психики, как отсутствие цензуры на входящую информацию.
Звучит не совсем просто, а по смыслу означает простую вещь, то, что дети условно не способны фильтровать входящую от родителей информацию на правильную или не правильную, на нужную или не нужную и тд. Поэтому все, что родитель говорит, ребенок воспринимает за истину в последней инстанции, или как правду.
Самооценка это как будто зеркало из мнения родителей в которое мы смотримся и как будто видим себя со стороны.
И например если в этом потоке родительского мнения преобладает критика, ругань, недовольство, претензии, завышенные ожидания, обидные ярлыки, "обзывашки" и тому подобное...
То, с высокой долей вероятности, ребенок рано или поздно это примет, как основу мнения о себе, о том, какой он есть, ведь родители ошибаться не могут, они же опытные.
И если они (родители или лица их замещающие) без конца твердят о том, что я все делаю не правильно, свинячу, не слышу их, не выполняю обещания (в свои 4-5-8 лет), что из меня ничего путевого не вырастит, что вот другие дети как дети, а я сплошное наказание для родителей и так далее и тому подобное... То, скорее всего, таким себя ребенок и начнет воспринимать.
Это неосознаваемый процесс присвоения чужого мнения о себе, мнения, которому мы до поры до времени, можем верить безоговорочно и которое по мере нашего роста и взросления, становится нашим внутренним голосом и отравой по жизни.
Другие темы автора: