Ну что, друзья , сегодня все выспались? 😊 Вчера был Всемирный день сна. И мы почему-то задумались: а так ли много мы о нём знаем? Сколько вокруг него ходит историй, привычных, почти родных, в которые мы верим просто потому, что так всегда говорили. Выходные – они для того, чтобы быть чуть бережнее к себе. А правильный сон – это вообще основа здоровья. С него всё начинается: настроение, силы, самочувствие, даже работа сердца. Мы собрали несколько мифов о сне в карточках. Чтобы вы знали чуть больше и стали относиться к себе еще бережнее 🌿 Хорошего продолжения выходных! Мы в MAX / Предложить новость
#вчувашиижить – правила здорового сна изучить
Ну что, друзья , сегодня все выспались? 😊
Вчера был Всемирный день сна. И мы почему-то задумались: а так ли много мы о нём знаем? Сколько вокруг него ходит историй, привычных, почти родных, в которые мы верим просто потому, что так всегда говорили.
Выходные – они для того, чтобы быть чуть бережнее к себе. А правильный сон – это вообще основа здоровья. С него всё начинается: настроение, силы, самочувствие, даже работа сердца.
Мы собрали несколько мифов о сне в карточках. Чтобы вы знали чуть больше и стали относиться к себе еще бережнее 🌿
Хорошего продолжения выходных!
