Когда не знаешь, что делать — не делай ничего. Точнее. Не делай того, что обычно делаешь.
Не садись в позу мыслителя. Не начинай перебирать в голове варианты. Не спрашивай совет у друзей, у мамы, у Гугла. Гугл не знает. Мама любит, но не знает. Друзья хотят как лучше, но это твоя жизнь, не их.
Сам знаешь — думать в таком состоянии бесполезно. Голова — это круговорот мыслей. Одна за другой, по кругу. Ты уже пробовал так тысячу раз. Чем закончилось? Правильно. Ничем. Зачем тебе тысяча первый?
Значит, надо выключить голову.
Как выключить? Очень просто. Переключить тумблер на тело.
Вставай. Иди.
Мой пол. Не хочешь пол — мой посуду. Не хочешь посуду — иди в офис и разложи бумаги. Не по папкам, а по важности. Самые важные — справа, ерунда — в ящик стола. Двигай их, перебирай, сортируй.
Вышел на улицу — иди пешком. Не стой. Иди быстро. Если есть лестница — залезь наверх. На десятый этаж. И спустись. Ещё раз. И ещё.
Дыши.
Только, пожалуйста, не ешь. Даже яблоко. Даже чай с печенькой. Еда в таком состоянии — это песок. Голову в песок засунул — и сидишь ждёшь, пока всё само рассосётся. Не рассосётся. Только пятая точка к стулу прирастёт и бока от дивана слипнутся.
Движение — это ветер. Ветер разгонит тучи в башке. Сначала будет туман, потом прояснится, а потом ты увидишь — небо есть. Оно всегда было над тобой, просто ты смотрел в асфальт.
Ответ придёт сам. Не в голову даже, а в ноги. В руки, которые посуду мыли. В спину, пока лестницу штурмовал.
Ты просто сделай первый шаг.
Без плана. Без стратегии. Просто подмети. И всё встанет на свои места.