Для меня лучшая профилактика от депрессии - трудотерапия. Когда увлекаешься процессом, погружаешься в волшебный мир, в котором чувствуешь себя феей, творящей чудеса. Пробуя новое, развиваешь свои таланты. Творчество стимулирует вдохновение. И неважно в какой области ты самовыражаешься, главное - заряжаешься огромным потоком энергии, которая делает твою жизнь значительно лучше. Время быстротечно, и надо ценить его каждый миг. И, если ты проводишь свои дни с пользой, становишься счастливым. А дальше - перестаёшь зависеть от чужого мнения, потому что твой Творец точно знает, что ты всё делаешь правильно. Приходя к самодостаточности, приобретаешь внутреннюю опору. Как говорится, труд сделал из нас человека. И в сложных ситуациях надо усиленно направлять себя на решение всех своих проблем. С каждой новой победой ощущаешь себя сильнее. И перед тобой открывается огромное поле, на котором ты можешь сажать всё, что хочешь. Любое действие ведёт к результату. Да, иногда не сразу получается что-т