Уважаемые читатели!
Пишу эти строки, находясь в гостях у мамы. И пусть здесь нет абсолютно никакого комфорта и благоустройства, мне все же здесь уютно и хорошо. Я имею в виду состояние души.
Есть время поразмышлять, что я и делаю иногда.
Мои 66: Правила жизни, которые подарили мне тишину в душе
Мне 66. Позади – огромная жизнь, длиною в целую вечность. Было всякое: и работа до седьмого пота, и бессонные ночи когда болел сын, и очереди за колбасой, и слезы, и радости.
Много чего было — и шипов, и роз на моей памяти.
Раньше казалось, что жизнь – это бесконечная гонка, попытка всем угодить, всем что-то доказать, успеть, догнать, переделать.
А сейчас, оглядываясь назад, вдруг отчетливо поняла одну простую истину: спокойствие — это самая большая роскошь, которую мы можем себе позволить.
И спокойствие не дается с рождения, его наживала годами, набивая шишки.
Я хочу рассказать от души о простых правилах, которые помогли мне наконец-то выдохнуть. Только на пенсии я смогла жить именно в свое удовольствие.
Почему не лезу в чужую жизнь
Скажу честно, как же раньше я любила давать советы. Мне казалось, что мои советы помогут жить другим людям — сыну, мужу, коллегам по работе и просто хорошим знакомым.
А потом меня до меня дошло: чужую жизнь не проживаю, а свои нервы треплю.
Я поняла, что «не моя жизнь — не мое дело». Это не значило, что я стала равнодушной безучастной. Это значит признать право другого человека на свои ошибки и свой опыт.
Когда перестала лезть в дела других близких людей, они вдруг сами потянулись ко мне за советом.
Как только перестала судить подруг, они стали откровеннее. Оказывается, мир вокруг становится добрее, если перестать совать нос в чужие дела, и заниматься своей собственной жизнью.
Не жду одобрения других
Всю жизнь жила с оглядкой: «А что люди скажут?».
В молодости боялась осуждения за одежду, которую носила.
В зрелости — за то, что на работе что-то не так сделала.
А в 60 лет я перешла на спортивный тип одежды, потому что мне он безумно нравится и очень удобен.
Когда гуляю в такой одежде, иду и улыбаюсь. Настроение поднимается от того, что это практично, красиво, удобно.
Знаете, что я поняла? Люди думают о нас ровно до той минуты, пока не увидят свое отражение в зеркале.
У них своих забот полно. Жить для себя — это не эгоизм. Это уважение к своей собственной душе.
Нравится мне выращивать цветы — я ими занимаюсь. Хочется пойти в бассейн, а не мыть квартиру — иду.
Никто не похвалит меня так, как я сама себя, если живу в ладу со своими желаниями.
Перестала доказывать свою правоту
Раньше я была любительница поспорить. С мужем, со знакомыми, в очередях. Хотелось переубедить, настоять на своем. И что в итоге? Осадок, ссора, безразличие и пустота.
Сейчас поступаю проще: улыбнусь и промолчу. У каждого своя правда, свое восприятие жизни.
Доказывать что-то тому, кто тебя не слышит — все равно что биться головой о стену. Больно и бесполезно. Молчание иногда золото, а покой дома дороже любой победы в споре.
Не держу обиду годами
Были в моей жизни люди, которые обижали слишком сильно и больно.
Думала: «Никогда не прощу!». Носила эту обиду в себе, как тяжелый камень за пазухой. А камень, он тянет вниз, не дает дышать полной грудью.
И как-то я сказала себе: «Хватит». Простила. Не для них, а для себя. Мысленно пожелала добра и отпустила. И стало легче! Будто грязное белье постирала и выбросила.
Обида — это ржавчина, она разъедает душу. Простить — значит освободить место для радости в душе.
Не общаюсь с токсичными
Есть такие люди — вампиры. Придешь к ним в гости или просто поговоришь по телефону, и все, настроение испорчено, голова болит, силы испарились. Раньше терпела: «Ну, это же родственница, подруга детства, как я откажу?».
А сейчас научилась говорить «нет». Если после встречи мне плохо, значит, эта встреча не нужна. Мой внутренний покой дороже.
Я отгораживаюсь от злых и завистливых людей. Не хочу напрягать душу.
Не трачу время на пустое
Время — это единственное, что не купишь. Раньше убивала часы на ненужные сериалы, на пустые разговоры, на то, чтобы переживать о том, что уже прошло. А теперь берегу каждую минуту.
Я могу просто сидеть и смотреть на закат. Могу листать старые фотографии, читать книгу, печь пироги для гостей.
Я перестала спешить. И поняла:
Жизнь состоит из этих мгновений. Не трачу время на пустоту — наполняю его тем, от чего тепло на сердце.
Не сравниваю себя с другими
Ой, сколько я нервов извела, глядя на подруг! У той шуба норковая, у этой дача шикарная, у третьей муж — умница и дети успешные. Казалось, я хуже.
А потом поняла: я вижу только фасад, красивую картинку. Что у них внутри, за душой — неизвестно и непонятно.
Это мой путь и моя жизнь. У меня есть мой сын, моя внучка, сестры, мама, мои радости и мои победы.
Сравнивая себя с другими, мы предаем себя. Я уникальна, как и все остальные люди. И в свои 66 чувствую себя именно такой, какой должна быть.
Не забываю про себя
И самый главный пункт, который усвоила слишком поздно, но лучше поздно, чем никогда.
Мы, женщины, привыкли все отдавать. Детям, мужу, работе, родителям, внукам. Дошло до того, что я стала про себя забывать. Все для дома, все для семьи.
А несколько лет назад так невыносимо заболела спина в отпуске, и сил не стало. Еле добралась домой из поездки.
И я поняла: если я развалюсь, кому нужна буду я?
Забота о себе — это не эгоизм, это норма жизни. Если у меня нет сил, я не смогу помочь никому.
Теперь у меня есть час тишины, когда я пью чай с мятой и смотрю в окно. Хожу на прогулки, покупаю себе вкусности. Я себя люблю бережно.
Вот такая она, моя житейская мудрость. Простая, как правда.
Оказывается, чтобы жизнь стала спокойной и счастливой, не нужно много денег.
Нужно просто убрать из жизни мусор: чужие дела, обиды, пустые споры и ненужных людей.
Уважаемые читатели, давайте беречь себя. Наша с вами жизнь — это уже «бабье лето».
Оно может быть теплым, солнечным и красивым, если в душе порядок. Не оглядывайтесь на других, не ждите одобрения, прощайте и отпускайте.
Живите для себя, балуйте себя и помните: вы это сделали. Вы вырастили детей, вы построили дом, вы прошли огонь и воду.
Теперь пришло время пожить для себя. В тишине, радости и благодарности. Будьте счастливы, мои хорошие и любимые читатели ❤️!
P.S. 🚨Мой одноименный канал в MAX развивается, читатели прибавляются.
✅Успехи, провалы и неудачные эксперименты.
✅Реальные мысли, которые пишутся за 5 минут без цензуры.
✅Обсуждение тем, которые считаю слишком узкими или спорными для большой аудитории.
Если хотите увидеть не только «пенсионерку-блогера», но и живого человека — приглашаю в MAX.
Подписывайтесь, буду рада!
С уважением, автор Людмила🌹