Как же много мне хочет написать об этом. Как часто я чувствовала её в себе. Удивительно, что я не заболела раком, учитывая, сколько обиды пришлось пережить.
И как же не написать про детство? В детстве никто не учил тому, почему обида появляется и как ее грамотно проживать. Лишь -"не обижайся", "на обиженных воду возят", "че губы надула?" и так далее. А ведь это чувство очень опасное. Если обида затаённая и не прожитая, она начитает пожирать тебя изнутри, накапливаться в каких-то частях тела. И часто превращается в болезнь.
"Подумаешь, обиделась. Че такого-то? Потерпишь"
Че такого? Это больно! Это чувство давит, разрывает душу, хочется плакать и кричать. И чем ты взрослее, тем сложнее проявить обиду как дитя. Из-за социума. Когда ребенка обидели он куксится, кричит, протестует, в голос говорит о том, что ему не нравится. Ребенок высказал всё сразу, в моменте прожил чувство, и через минуту уже забыл об этом. А взрослому такая привилегия доступна, если тебя никто не видит. Ну или если ты полный придурок и тебе не важно, что подумают.(Шутка.)
Существуют разные лайфхаки по преодолению обиды. Правило 90 секунд, мол, просто находишься в эмоции, признаешь её, позволяешь ей быть, гипертрофируешь. И через минуту эмоция начинает трансформироваться и сходит на нейтраль. Старые обиды, скрытые, можно прожить через работу с телом: ложишься в практику и начинаешь тупо обижаться на всех, всё и вся. И отпускает. Перестают проявляться в жизни люди и события, которые, обижают.
https://www.youtube.com/watch?v=xDKTNkOc9_4 Эта ссылка на практику. https://www.youtube.com/@osteopatiyadushi Эта ссылка на невероятных учителей, который помогают расти, проживать эмоции и чувства, через практику. (Настоятельно рекомендую.) Всё объяснят, расскажут, проведут.
Однако, некоторым нравится обижаться, как мне. Я до 35 лет не признавала того, что люблю страдать от обиды. Именно страдать! И ведь пространство подгоняет ситуации для того, чтоб у меня была возможность обидеться. Или людей, на которых я могу обидеться. Но почему мне нравится обижаться? Вторичная выгода. Обижаясь, я могу вынудить другого человека занять взрослую позицию и он сделает по-моему. Я всегда в детской позиции. Обижаясь, я могу что-то не делать. Меня обидели, я жертва! Посочувствуйте мне! Дайте внимания! Все вокруг плохие. Я могу не брать ответственность за что-либо. Ну....это первое, что приходит в голову. Работает ли это? Иногда. Полезно ли это? НЕТ!
Копну глубже. Кто-то не сделал так, как надо мне. Случайно, специально или стечение обстоятельств. "Ах ты, мартышка! Как ты посмел не оправдать моих ожиданий!? Я надеялась, верила, а всё пошло не так!" (Нет ожиданий-нет разочарований.) "Почему ей сделали такой подарок, а мне нет? Я тоже хочу!" Обида, что выбрали не меня. И я начинаю думать, что я хуже, недостойна, не заслужила и так далее. Так ли это на самом деле, что я хуже? Нет конечно. Но тогда почему..."А, Почему едет он, а не я, ААА?"
Обида всегда скрывает что-то. Неоправданные ожидания, неуверенность, не выбрали, не заметили, не оценили. Кстати, да. Я заметила, что одни и те же ситуации, часто повторяются, только в разном качестве.
Мой пример: В школе, я болела астмой.(По психосоматике, астма-это зависть, обида, что аж задыхаться начинаешь, либо сильно подавленная претензия.)После больницы прихожу в школу, а всем дарят подарки, кроме меня. Для ребенка это ад. Несправедливость! Как же так? Больно, стыдно, обидно, слезы глотаю, но улыбаюсь: "Мол ну и что, ничего страшного. И вообще, мне не надо."
~2-3й класс: 8-е марта. Одноклассник Эдик дарит всем девочками подснежники, кроме меня...мол на тебя не хватило. "Ну звиздец." ( ...когда вижу эти подснежники, всегда вспоминаю эту историю.) Вот как? Что я должна была чувствовать? Всем, кроме меня, что за...! На Новый год, тоже была похожая история, но подарки уже дарили учителя. Как формируются травмы? Вот так.
Зачем мне обиды? Зачем это в моей жизни? Зачем такое в детстве? Почему это происходит со мной? Целитель рода. Предназначение. У каждого Рода есть задачи, карма Рода. А я настолько сильная (хо-хо-хо, где мои солнечные очки, чтоб казаться еще круче), что могу испытать мощные события на собственном опыте, пропустить их через себя, осознать их, прожить, не сломаться, трансформировать, передать опыт. Все мы рождаемся с разными "частотами", которыми звучим на этой планете. Карма тоже имеет место быть. Мы проживаем здесь то, что в прошлой жизни сделали другому. Либо кто-то из нашего рода "накосячил", а ты берешь ответственность за его поступки и проживаешь их. Зачем? Из любви! (Мы все-одно! У меня нет доказательств моего высказывания. Я пишу то, что у меня на сердце.)
Естественно, ребенком, мы не можем сразу, как мудрецы, спокойно и конструктивно прожить событие. В основном, мы копим эти события, в виде блоков в теле. Почему часто с детства, болит какая-то часть тела? Вот по этому. Старые обиды.
Или вот так еще. Представьте зуб. Вроде бы здоровый с виду, а внутри пульпит или скрытый кариес. Периодически побаливает, но ничего страшного, потерпим, таблетку выпьем. А внутри процессы пошли гнилостные. И пока не вскроешь, пока не зачистишь, будет беспокоить. Или рану представьте, которую плохо промыли. Так вот обида, эта та же рана, только на душе. Надо вскрыть, промыть слезами и с любовью залатать. Может даже и шрамика не останется.
Работать с этим надо! Иначе, похожие события, люди, будут приходить в жизнь до тех пор, пока в голове или в теле сидит установка на обиду. А в боль идти не хочется, ведь тебе снова придется пережить это. Реветь или биться в истерике, кричать, может даже что-то разобьешь. Или телом чувствовать, как корежит и выворачивает. А потом, рухнешь без сил... придет тишина и облегчение, уйдет боль. И вместе с болью уйдут обидчики. Или поменяются. И телу станет легче, и даже болячки уйдут связанные с обидой. Определенно, дышать станет проще и мир станет светлее.
И да: "Бог не посылает к нам никого, кроме ангелов." Наши обидчики, наши лучшие учителя, через них мы имеем возможность испытать опыт и через этот опыт вырасти.