Многие люди говорят, что ищут любовь. Но если внимательно слушать, как они описывают свои ожидания от отношений, становится заметно, что на самом деле они ищут не любовь. Они ищут сильное чувство, которое обычно называют химией.
Человек говорит, что хочет любви, но при этом описывает состояние, в котором его тянет к другому человеку, как магнитом. Он думает о нём постоянно, испытывает сильное возбуждение, переживает яркие эмоции, чувствует, что "накрыло". Когда этого состояния нет, отношения начинают казаться скучными, слишком спокойными или недостаточно живыми.
Это и есть та самая химия, о которой так часто говорят.
Химия - это сильная эмоциональная и физиологическая реакция на другого человека. Она может возникать очень быстро. Иногда достаточно одного разговора, одного взгляда или нескольких встреч, чтобы человек почувствовал сильное притяжение. В этот момент появляется ощущение особой связи, будто вы встретили кого-то "своего".
Проблема в том, что химия почти ничего не говорит о том, насколько люди подходят друг другу для отношений.
Химия может возникнуть между людьми, у которых совершенно разные ценности, разные представления о близости и разные ожидания от жизни. Она может возникнуть даже между людьми, которым в долгосрочных отношениях будет очень трудно друг с другом.
Тем не менее именно на химию многие начинают ориентироваться как на главный критерий любви. Если химия есть, кажется, что отношения особенные. Если химии нет, появляется ощущение, что чего-то важного не хватает.
Поэтому нередко происходит одна и та же история. Человек встречает кого-то, между ними возникает сильное притяжение, отношения начинаются очень быстро и эмоционально. Кажется, что это и есть настоящая любовь. Но через некоторое время начинают проявляться реальные различия: разные способы общаться, разные ценности, разные ожидания от отношений. И тогда сильные эмоции начинают сменяться разочарованием.
Сама по себе химия не является проблемой. Она может быть частью отношений и даже усиливать близость. Проблема возникает тогда, когда человек принимает её за доказательство любви.
Любовь устроена гораздо спокойнее и сложнее.
Любовь проявляется не только в притяжении. Она проявляется в том, как люди обращаются друг с другом в обычной жизни. Как они разговаривают, как они решают конфликты, как они относятся к уязвимости друг друга.
В любви появляется интерес к внутреннему миру другого человека. Появляется желание понять его переживания, его страхи, его потребности. Люди начинают постепенно узнавать друг друга, а не только испытывать сильные эмоции.
Любовь не обязательно возникает мгновенно. Иногда она формируется постепенно, по мере того как люди начинают лучше понимать друг друга. В таких отношениях может не быть сильного эмоционального взрыва в самом начале, но постепенно появляется ощущение надёжности, близости и доверия.
Именно в этот момент многие люди начинают сомневаться. Им кажется, что если отношения развиваются спокойно, без сильной эмоциональной турбулентности, значит в них чего-то не хватает. На самом деле часто не хватает только привычного уровня адреналина.
Поэтому один из самых важных вопросов, который человек может задать себе в начале отношений, звучит довольно просто. Что именно я сейчас ищу? Сильное переживание или долгосрочную близость?
Химия может дать очень яркое начало отношений. Но сама по себе она не создаёт уважение, доверие и способность договариваться. А без этих вещей отношения обычно не выдерживают столкновения с реальной жизнью.
Если вы замечаете, что снова и снова оказываетесь в отношениях, которые начинаются очень ярко, но заканчиваются разочарованием, бывает полезно внимательно посмотреть на то, какую роль в ваших выборах играет именно химия. На консультации мы можем разобрать, какие механизмы притяжения включаются у вас в отношениях и как отличить сильную эмоциональную реакцию от той близости, на которой действительно строятся устойчивые отношения.
Автор: Ольга Стрелкина
Психолог, Семья Уверенность Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru