Есть странная вещь, которую редко замечают.
Мы привыкли считать, что наша жизнь управляется временем.
9:00 — нужно работать.
13:00 — обед.
18:00 — отдых.
Но если честно посмотреть на свой день, возникает вопрос.
Почему иногда в 9 утра думается легко и ясно, а иногда в это же время — будто голова в тумане?
Почему в один день в 16:00 мы полны энергии, а в другой — уже ничего не хочется?
Время одно и то же.
Но состояние — разное.
И вот тут появляется интересное наблюдение.
Возможно, наша жизнь управляется не временем.
А сменой внутренних состояний.
В течение дня они незаметно меняются.
Иногда появляется:
— ясность
— энергия
— желание общаться
— или наоборот — потребность в тишине
Если попасть в дело, которое совпадает с состоянием — всё получается легко.
А если нет — возникает ощущение, что день «идёт тяжело».
Я начал наблюдать одну простую вещь.
Не время.
А какие состояния вообще повторяются в течение суток.
Пока я вижу как минимум четыре:
1️⃣ состояние ясного мышления
2️⃣ состояние активности
3️⃣ состояние общения
4️⃣ состояние восстановления
Они словно проходят по кругу.
И если научиться их замечать, появляется новая навигация.
Не «который час».
А в каком состоянии я сейчас.
Я сейчас пробую отслеживать это с помощью одного простого циферблата наблюдений.
Я называю его Энергохронограф.
Но про него расскажу отдельно.
А пока мне интересно другое наблюдение.
В каком состоянии вам проще всего думать?
1 — когда тихо и спокойно
2 — когда много энергии
3 — когда общаетесь с людьми
4 — когда наоборот уединение
Напишите номер в комментариях.
Хочу собрать живые наблюдения.
Это серия коротких наблюдений о том, как в течение дня меняются состояния.
Постепенно из них складывается одна простая картина.
Дальше:
→ Почему иногда мысли идут легко, а иногда будто вязнут