Каждый день беременности — это шаг малыша к самостоятельной жизни. На 35 неделе этот процесс выходит на финишную прямую. Организм крохи завершает последние, самые важные приготовления к существованию вне уютного маминого животика. Это время активного «дозревания» и набора веса, чтобы успешно пройти через роды и адаптироваться к новому миру.
🔸 Сколько это месяцев и когда ждать родов?
Акушерский и календарный срок: простая арифметика
35-я акушерская неделя — это ровно 9 месяц беременности . Если считать обычными календарными месяцами, то прошло примерно 8,5 месяцев с первого дня последней менструации.
Обратный отсчет: совсем немного осталось
До предполагаемой даты родов остается около 5 недель. Однако важно понимать, что роды считаются срочными уже с 38-й по 41-ю неделю. Это значит, что встреча с малышом может произойти в любой момент в течение этого месяца. Поэтому будущей маме стоит мысленно и практически готовиться к скорому событию — последние недели пролетят очень быстро.
Важное предупреждение для мамы
На этом сроке, хотя и редко, могут начаться преждевременные роды. Малыш, появившийся сейчас, уже полностью жизнеспособен, но маме нужно быть наготове. Главное правило: выходя из дома даже ненадолго, всегда берите с собой обменную карту и паспорт. Эти документы понадобятся в роддоме.
🔸 Развитие малыша на 35 неделе: последние штрихи перед рождением
Внешний вид: пухлые щёчки и уникальный «паспорт»
Малыш уже выглядит как настоящий новорождённый. Его тельце благодаря активному накоплению подкожного жира становится округлым и пухлым, особенно личико. Черты лица полностью сформированы, и часто уже можно угадать, на кого из родителей он похож. Но главная уникальная черта — это уже существующие индивидуальные отпечатки пальцев. Кожный рисунок на ладошках и пальчиках вашего малыша неповторим и второго такого нет ни у кого в мире.
Рост, вес и движения: тесно, но уютно
* Вес и рост: Сейчас малыш весит примерно 2300–2500 граммов и имеет рост около 45–47 см. Теперь он будет прибавлять в основном в весе , а рост увеличится незначительно.
* Активность: Свободного места в матке почти не осталось. Малышу уже сложно кувыркаться, поэтому мама чувствует не резкие толчки, а более сдержанные, но очень чувствительные движения: потягивания, ворочания, выпячивание пяточек или локотков. Если малыш находится в головном предлежании , основные толчки будут ощущаться под рёбрами. Если предлежание тазовое, есть небольшой шанс, что он ещё перевернётся, но с каждой неделей это становится менее вероятно.
Созревание органов: готовность номер один
* Почки и мочевой пузырь полностью функционируют: малыш заглатывает околоплодные воды, почки фильтруют их и производят стерильную мочу, которая выводится обратно.
* У мальчиков на этом сроке обычно завершается процесс опущения яичек в мошонку.
* Сосательный рефлекс активно оттачивается: малыш сосёт пальчик, готовясь к первому прикладыванию к материнской груди.
* Жировая ткань — главный «проект» этих недель. Она не только округляет тельце, но и будет критически важна после родов для поддержания стабильной температуры тела. Особый жир накапливается в области плечиков, чтобы смягчить проход через родовые пути.
🔸 Самочувствие будущей мамы: дискомфорт восьмого месяца
Физические изменения: тело готовится к родам
Матка достигла своей максимальной высоты — она находится прямо под рёбрами, из-за чего внутренние органы смещены. Это причина многих неприятных симптомов:
* Одышка и изжога: Матка давит на диафрагму и желудок. Скоро, когда живот опустится, станет легче.
* Утиная походка и неуклюжесть: Чтобы удерживать равновесие с большим животом, мама инстинктивно шире расставляет ноги и откидывается назад. Стоит быть осторожной, чтобы не потерять равновесие.
* Учащённое мочеиспускание и недержание: Головка малыша давит на мочевой пузырь. При кашле, чихании или смехе может подтекать небольшое количество мочи. Это временное явление.
* Тренировочные схватки : Матка «разминается» перед родами. Схватки нерегулярные, безболезненные и проходят при смене положения. Если они становятся регулярными и болезненными — это повод обратиться к врачу.
Возможные дискомфортные ощущения:
* Растяжки : На коже живота, бёдер и груди могут появиться красноватые полосы из-за быстрого растяжения. Помогает регулярное увлажнение кожи.
* Отёки: Руки и ноги могут отекать из-за увеличения жидкости в организме и нагрузки на сосуды. Важно следить за их выраженностью и сообщать о сильных отёках врачу.
* Выделения: В норме они могут усилиться, стать более слизистыми, но оставаться прозрачными или молочными, без резкого запаха. Тревожные признаки: водянистые , жёлтые/зелёные или кровянистые выделения. При их появлении нужна срочная консультация врача.
* Эмоциональные качели: Усталость, волнение перед родами, гормональные бури приводят к перепадам настроения, плаксивости, повышенной чувствительности. Важно помнить, что малыш чувствует ваше состояние, и стараться находить способы для успокоения и положительных эмоций.
🔸 Заключение: время подготовки и терпения
35-я неделя — это время, когда нужно совмещать спокойное ожидание с практической подготовкой. Соберите «тревожный чемоданчик» для роддома, обустройте место для малыша дома, больше отдыхайте, прислушивайтесь к своему телу и к шевелениям крохи. Ваш малыш почти готов, а вам осталось набраться немного сил и терпения для самого важного события — встречи с вашим ребёнком.