Руководитель Научно-исследовательского центра эндоваскулярной нейрохирургии Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА, известный нейрохирург Кирилл Орлов поделился свежими данными о том, как меняется ситуация с инсультом среди россиян. По его словам, за последние годы заболевание значительно помолодело, и теперь все больше пациентов сталкиваются с этим диагнозом уже после сорока лет. Ранее средний возраст появления инсульта составлял примерно 66 лет, а сейчас граница заметно снизилась, подчеркнул эксперт.
Почему возраст пациентов с инсультом снижается
По словам Кирилла Орлова, ещё пятнадцать лет назад среди мужчин инсульт чаще встречался в возрасте около шестидесяти четырех лет, а среди женщин — примерно в семидесяти. Сегодня же тенденция изменилась: число молодых пациентов, которым еще не исполнилось сорок пять лет, продолжает расти. Это приводит к заметному омоложению заболевания и требует пересмотра подходов к профилактике и лечению.
Причины такой ситуации, уверен специалист, кроются в особенностях современного образа жизни. Нередко молодые люди не уделяют достаточного внимания здоровью, предпочитают фастфуд и высококалорийную пищу, а также часто подвергаются стрессам дома и на работе. Ухудшение экологических условий в мегаполисах и даже в малых городах дополнительно усугубляет ситуацию. В результате риски развития инсульта заметно увеличиваются уже в относительно молодом возрасте.
Здоровый образ жизни — залог долголетия
Кирилл Орлов отмечает, что для предотвращения инсульта важно вовремя обратить внимание на свое здоровье: отказаться от вредных привычек, сделать регулярные физические упражнения частью жизни и следить за своим весом. Кроме того, не стоит недооценивать значение качественного сна и сбалансированного питания. Простые шаги — снижение потребления соли, сахара, жиров, а также регулярное употребление овощей и фруктов — делают организм крепче и защищают сосуды.
Особое значение имеют регулярные медицинские обследования. Даже если человек чувствует себя отлично, новейшие методы диагностики позволяют выявить факторы риска на ранних стадиях. Поэтому ежегодное посещение врача и контроль артериального давления помогают существенно сократить вероятность инсульта.
Согласно наблюдениям специалистов Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА, любые перемены в сторону здорового образа жизни дают положительные результаты. Люди, которые отказываются от курения, минимизируют потребление алкоголя, предпочитают активный досуг и душевное равновесие, имеют больше шансов прожить долгую и насыщенную жизнь без угрозы инсульта.
Поддерживая позитивный настрой, россияне могут быть уверены: забота о себе сегодня — это залог крепкого здоровья в будущем. Современные подходы позволяют держать ситуацию под контролем, а выросшая осведомленность населения приносит свои плоды. Эксперты уверены, что совместными усилиями можно изменить статистику болезней в стране в лучшую сторону.
Источник: russian.rt.com