Случалось ли так, что сначала вам человек нравится, а по прошествии какого-то времени вы расходитесь из-за неприязни. Или может происходила совершенно обратная ситуация? А может быть и сейчас отношения с кем-то стали холоднее потому что он(-а) изменились? Как вернуть прежние качества человеку или «обучить» его новым?
Добро пожаловать на канал «СИЛА в ТЕБЕ»!
Меня зовут Оксана. Я пришла в мир психологии и ее техник помощи себе и другим людям через сложную ситуацию в семье. Уверена, что мы сами знаем ответы на вопросы и все решения для абсолютного числа проблем. Достаточно просто разобраться в себе. Если тебе интересно, оставайся и шагнем в мир психологического волшебства вместе!
Для начала хочу твердо сказать, что человеку свойственно меняться. Этот факт множественно подтвержден в психологии. А значит есть точный путь, как изменить человека во благо чего-то.
- Общаясь друг с другом, люди «опыляются» — перенимают качества, повадки, манеры и даже интонации речи. Это называется Эффектом хамелеона или подражанием.
- Человек меняется под тяжестью обстоятельств или гнетущих отношений (висхолдинг, абъюзерство, воспитание чемпионов и отличников и т.д).
- Качества характера меняются людьми и самостоятельно, целенаправленно для достижения личных целей (тренинги по укреплению волевых качеств, коучинг, курсы повышения самооценки и т.д.)
Каждый из нас хоть раз подмечал, что изменился кто-то из близких: в силу возраста, изменения привычек, взглядов, окружения. Особенно больно, когда в худшую сторону меняется любимый человек. Что можно сделать с этим, не навредив и ему?
Здесь важно помнить, что:
- Привычки и модели поведения формируются годами. Чем дольше человек живёт с определёнными установками, тем сложнее ему их менять.
- В основе изменений лежит осознание проблемы. Если человек не видит в своем поведении проблем, то и менять он ничего не будет.
- Изменения требуют мотивации. Внешний нажим («я тебя переделаю!») вызывает сопротивление, а не развитие.
Совсем недавно наткнулась на статью Ольги Вильковской по этой теме. Очень подробно и информативно рассказано.
На приеме у психолога во время беременности, прорабатывая отношения с папой и мужским полом в целом, я услышала гениальную фразу:
— Относись к человеку так, будто он уже стал тем (или таким), как ты хочешь. И увидишь, что он действительно «подтянется» к твоим ожиданиям. Но трансформация произойдет и в тебе.
Это универсальное правило. Это магия.
Как думаете может ли оно сработать?
И еще. Когда видишь проблему, попробуй не пропускать ее через себя, а посмотреть на нее со стороны, сверху. Возможно тогда появится новое видение решения, новые мысли, которые изменят жизнь, улучшать отношения и даже найдутся плюсы в ТОМ САМОМ человеке.
Если вам интересна тема МАК, самодиагностики, психоанализа, психологии, вы хотите узнать подробнее и попробовать техники с МАК-картами, обязательно подписывайтесь на канал! Впереди много интересного!
И конечно же прошу поддержать меня в новом начинании и поставить лайк за мой труд. Благо Дарю!