Броня и крылья: Как материнская любовь защищает ребенка на протяжении всей жизни.
Мы часто говорим о любви как о чувстве романтическом или возвышенном. Но есть один вид любви, который заложен в сам фундамент человеческой природы - любовь матери, её любовь - это любовь - защита.
В современном мире, полном стрессов и информации, мы не всегда задумываемся о том, что эта любовь - не просто метафора из стихов или красивая нелепая сказка из «Гарри Поттера», а самая настоящая защитная сила, которая формирует личность ребенка, его психику и даже физическое здоровье.
Как же именно работает этот удивительный механизм?
1. Безопасная гавань в мире хаоса – это любовь мамы
Для маленького ребенка мама - это целая вселенная. Психолог Джон Боулби, основоположник теории привязанности, доказал, что наличие чуткой и отзывчивой матери создает у ребенка так называемый «безопасный тип привязанности».
Когда ребенок знает, что мама рядом, что она придет на плач и утешит, его мозг не тратит ресурсы на постоянную тревогу. Он направляет энергию на исследование мира. Материнская любовь работает как стартовая площадка: ребенок может отойти поиграть с другими детьми, но всегда оглядывается на маму. Если она спокойна и улыбается - мир дружелюбен. Если мама тревожится - мир опасен.
Вчера прочла статью про Лайзу Мннелли и ее знаменитую маму Джудит Габбарт. После рождения дочери, мама впала в депрессию, так как ее перестали приглашать сниматься в фильмах. Она подсела на алкоголь и запрещенные вещества. Лайза Миннели описывая своё детство говорит, прежде всего о том, что с 3 лет помнит жуткий страх – потерять маму. И потом часть ее жизни прошла в постоянном сравнении ее и мамы. А она не хотела быть тенью мамы, она просто хотела, чтобы мама искренне радовалась ее успехам и была для нее прежде всего мамой, а не знаменитой актрисой – конкуренткой.
Таким образом, первая и главная защита - это ощущение базовой безопасности, которое мать транслирует одним своим присутствием.
2. Иммунитет от неврозов: как любовь лечит душу.
«Однажды некий законник спросил Иисуса, искушая Его: «Какая наибольшая заповедь в законе»? А Господь Своим ответом дал ключ вообще к каждой заповеди закона. Он сказал: «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душею твоею, и всем разумением твоим». Сия есть первая и наибольшая заповедь. Вторая же подобна ей: «возлюби ближнего твоего, как самого себя». На сих двух заповедях утверждается весь закон и пророки». Задача не в том, чтобы выполнить те или иные заповеди, но – чтобы любовь была сердцевиной всякого дела». Мф. 22:35–46
В подростковом и взрослом возрасте многие проблемы (неуверенность, страхи, неумение строить отношения) родом из детства. Материнская любовь - это прививка от этих самых недугов. И когда вы слышите фразу «Тебе надо маму проработать», не спешите ухмыляться в ответ, подумайте, а были ли у вас с мамой действительно теплые и доверительные отношения, а давала ли она вам ту самую любовь – защиту. А вы сейчас сами даете ли такую любовь своим детям?
Принятие.
Когда мама любит ребенка не за оценки или убранную комнату, а просто потому, что он есть, у ребенка формируется здоровое «Я». Он знает, что он ценен сам по себе. Такого человека сложнее сломать критикой, буллингом, абьюзем - у него есть внутренний стержень.
Эмпатия.
Мать, которая проговаривает чувства ребенка («Тебе грустно», «Ты злишься, потому что у тебя отняли машинку»), учит его понимать себя. Во взрослой жизни это умение защитит его от выгорания и поможет строить глубокие, здоровые отношения.
3. Нейробиология объятий: защита на клеточном уровне. Фантастика? Нет, это реальность. Люди, которых обнимают близкие более 5 раз за день, реже болеют. Это статистика. Сухие цифры из исследований психологов. Но есть над чем задуматься, правда? А вас часто обнимали в детстве?
Интересно, что защитная функция материнской любви подтверждается не только психологами, но и физиологами. Когда мама обнимает ребенка, гладит его, говорит ласковые слова, в его мозге вырабатывается окситоцин — «гормон привязанности и спокойствия». Опять удивительно и скажете фантастика? Опять нет.
Я много работаю с людьми и часто меня удивляет тот факт, что люди с упорством отрицают очевидные вещи, как с объятьями. Почему-то люди легко принимают факт того, что животным нужна забота и любовь, и с удовольствием гладят своих питомцев. Да даже уже на весь мир известные истории о коровах и классической музыке!! А вот то, что людям нужны объятия, и прежде всего детям и второй половинке, воспринимается скептически. Типа, «Ну что за блажь, ребенка надо в строгости воспитывать!! Я лучше собаку буду гладить».
А гормон окситоцин творит настоящие чудеса:
• Он снижает уровень кортизола (гормона стресса).
• Он укрепляет иммунную систему. Дети, растущие в атмосфере любви, действительно болеют реже и легче переносят болезни.
• Он способствует лучшему развитию мозга. В состоянии покоя и безопасности нейронные связи формируются быстрее.
4. Фильтр для реальности
Материнская любовь защищает ребенка и от информационного шума. В первые годы жизни мама выступает «переводчиком» внешнего мира. Она объясняет, что громкий звук пылесоса не страшен, а собака во дворе, хоть и лает, но добрая.
Это умение - «мама рядом, значит, я справлюсь» - остается с человеком навсегда. Даже когда матери уже нет рядом, ее голос звучит у нас в голове как внутренний поддерживающий родитель. В трудную минуту такой человек не паникует, а ищет решение: его психика с детства знает, что за любой бурей следует спокойствие и мамины объятия.
5. Любовь как свобода (Парадокс любви. То, о чем мы с вами общались выше. Здесь
И здесь
Важно понимать: настоящая материнская защита - это не круглосуточный контроль и не желание укрыть ребенка от всех ветров под стеклянным колпаком. Это подготовка к большой жизни. Это прежде всего ВЕРА В ЕГО СИЛЫ!!!!
Мудрая материнская любовь защищает, отпуская. Она позволяет упасть и набить шишку, чтобы ребенок научился вставать. Она позволяет ошибиться, чтобы приобрести опыт. Самая сильная защита, которую может дать мать - это вера в силы самого ребенка. Это послание: «Я верю в тебя. Если что, я рядом, но ты сможешь сам».
Материнская любовь - это невидимый плащ, который ребенок носит с собой всегда. В детстве этот плащ спасает от страха темноты, в юности - от отчаяния из-за первой неразделенной любви, во взрослой жизни - от цинизма и черствости.
Эта любовь становится тем внутренним светом, который позволяет человеку, даже оказавшись в полной темноте, найти дорогу домой - к себе самому. И, повзрослев, он уже способен защищать других, передавая эту эстафету тепла дальше.
