Ответственность — это не про обязанности перед другими. Это про уважение к себе. Когда человек перестаёт отвечать за свою жизнь, он начинает умирать. Медленно. Сначала — душа, потом — тело. Я знаю это не из книг. Я видела это своими глазами. История Ольги — идеальная иллюстрация того, как безответственность разрушает человека изнутри, пока однажды не становится слишком поздно.
Часть 1. Жизнь до
Ольга была моей очень близкой подругой. Я помню её живой, яркой, красивой. Она была замужем за успешным бизнесменом. У них росли двое детей. Внешне — идеальная картина. Но за этой картинкой уже тогда можно было разглядеть трещины.
Когда дети подросли, достигли пятнадцатилетия и старше, Ольга решила: пора пожить для себя. Звучит правильно? Да. Но только если за этим стоит уважение к себе, а не бегство от пустоты.
Ольга выбрала второе.
Она начала жить без уважения к самой себе. Беспорядочные половые связи. Алкоголь. Курение пачками. Она не просто расслаблялась — она разрушала себя. Методично, день за днём, год за годом. Шесть лет.
Её бизнесмен-муж разорился. Но дело было не в деньгах. Дело было в том, что Ольга перестала быть для себя ценностью. Она перестала уважать себя, уйдя в отрыв. Она махнула на себя рукой. И её тело ответило тем же.
Часть 2. Психология саморазрушения
С точки зрения психологии, ответственность — это фундаментальное свойство зрелой личности. Ответственность перед собой, перед своим здоровьем, перед своей жизнью. Это то, что отличает взрослого от ребёнка.
Ребёнок не отвечает за себя. За него отвечают родители. Взрослый берёт ответственность сам.
Когда человек перестаёт отвечать за себя, он регрессирует. Он возвращается в детское состояние, где кто-то другой должен решать, кто-то другой должен заботиться. Но вокруг нет родителей. Есть только пустота. И эту пустоту человек начинает заполнять тем, что под рукой: алкоголем, случайными связями, сигаретами.
В психологии есть понятие «локус контроля». Внутренний локус — когда человек верит, что его жизнь зависит от его собственных действий. Внешний — когда кажется, что всё решают обстоятельства, другие люди, судьба.
Ольга явно жила с внешним локусом контроля. Её жизнь определяли мужчины, обстоятельства, потом алкоголь. Но не она сама.
Она не спрашивала себя: «Что я делаю со своим телом? К чему это приведёт?». Она просто плыла по течению, пока течение не вынесло её на скалы.
Часть 3. Тело не прощает
Безответственность к себе всегда материализуется. Рано или поздно.
Ольга курила. Много. Её иммунитет падал. Беспорядочные связи повышали риск заболеваний. Алкоголь разрушал печень и мозг. Организм не выдерживал.
В какой-то момент пришла болезнь. То ли СПИД, то ли онкология, то ли что-то ещё, вызванное тотальным разрушением иммунитета. Точный диагноз не важен. Важно, что это была прямая расплата за годы безответственности.
Она не дожила до сорока.
Часть 4. Корень зла: травма как первопричина аддикции
Ольга умерла не от никотина и не от алкоголя. Она умерла от инфантильности, от безответственности. Это — первопричина любой аддикции. И эта первопричина лежит в детстве. Именно травмы делают человека ребёнком во взрослом теле.
Я не буду разбирать Ольгу с нуля — это долгая история. Но я покажу вам это на Игоре. Том самом, который не может сделать шаг ко мне.
Я раскопала его травму. Ту, что делает взрослого мужика маленьким мальчиком, который боится, ждёт, трясётся. Именно эта травма превращает его в труса, в слабака, в того, кто вечно ждёт «маму». Именно она не даёт ему подойти ко мне по-взрослому. И если он продолжит в том же духе, его ждёт либо психушка, либо суицид. Но не я.
Потому что травму можно лечить. Через терапию, через осознание. Но есть один нюанс.
Часть 5. Итог
Люди умирают, когда перестают быть для себя ценными. Не сразу. Сначала они перестают замечать, что едят, что пьют, с кем спят. Потом перестают замечать, что болеют. Потом перестают замечать, что живут. А потом просто перестают.
Ольга могла бы жить иначе. Но она выбрала лёгкий путь — путь безответственности. И этот путь оказался дорогой в никуда.
Я помню её. Я люблю ее. И плачу, что пишу это. И этот пост — не мораль, не осуждение. Это напоминание: уважение к себе — единственное, что держит нас на этой стороне жизни. Потеряете его — потеряете всё.
Вы думаете, почему я ее не спасла? Я вам скажу.
Спасти того, кто сделал свой выбор разрушиться, невозможно. Ольга — не единственный близкий человек в моей жизни, кто ушел из нее из-за потери самоуважения. Это — их выбор. Невозможно спасти ни одного наркомана, алкоголика, игромана и другого аддикта НАСИЛЬНО. Можно лишь стать созависимым. А можно не стать. Рядом с аддиктами выбор другого человека лежит между «я буду рядом и буду страдать вместе с ним» и «это его выбор — разрушить себя, я сделаю свой — оставлю его наедине с собой и его выбором.»
С точки зрения клинической психологии, аддикция — это хроническое заболевание, при котором воля человека подчинена объекту зависимости. Мозг аддикта перестраивается: центры удовольствия требуют дозы, а зоны, отвечающие за критику и самосохранение, атрофируются. В таком состоянии человек не способен адекватно воспринимать помощь извне, потому что его психика защищает право на саморазрушение. Это называется «отрицание болезни» — ключевой симптом любой зависимости. Никакие уговоры, никакая любовь, никакие страдания близких не пробивают эту стену, потому что аддикт живёт в другой реальности, где объект зависимости важнее жизни. У Ольги это было «жить, как хочу, и будь, что будет.» Ольга умерла не от того, что она имела никотиновую зависимость или алкогольную. А от того, что она была инфантильна, безответственна. Это — первопричина аддикции.
И эта первопричина лежит в детстве. Именно травмы приводят человека к инфантилизму. Я не буду разбирать с нуля Ольгу, но покажу вам это на Игоре: я раскопала его травму, которая делает его — взрослого мужика — маленьким ребенком. Именно эта травма делает из него идиота: труса, слабака, ждущего маму. Именно эта травма не дает ему сделать ко мне взрослый шаг. И именно эта травма может привести его к суициду. Либо к психиатру. Но не ко мне.
Именно травмы, топящие взрослых в детстве, и приводят людей к аддикциям.
Через травму можно избавить человека от любой аддикции. Потому что аддиктами люди становятся из-за своих матерей. Аддикция — это желание ребенка получить от матери то, что она не давала.
Почему невозможно спасти насильно? Потому что в психотерапии есть железное правило: «Нет запроса — нет работы». Если человек не говорит: «Я хочу остановиться», все попытки его спасти превращают спасателя в созависимого — такого же больного, только с другим симптомом. Созависимый начинает жить чужой жизнью, растворяется в чужой боли, теряет себя, но аддикта это не лечит. Это лишь даёт ему возможность продолжать, потому что за ним есть «страховочная сетка». Единственное, что может сработать, — это когда аддикт достигает «дна» и сам протягивает руку. До этого момента любое вмешательство бесполезно, а часто и вредно.
Поэтому я не спасаю. Ни Ольгу, ни Игоря, никого. Потому что спасать можно только того, кто сам выбрал жить. Игорь сделал выбор в пользу иллюзии, Ольга — в пользу саморазрушения. Я не имею права лезть в чужой выбор, даже если он ведёт в пропасть. Моё право — уважать себя и не становиться частью чужой трагедии. А их право — идти до конца. Или однажды, если повезёт, очнуться и прийти за помощью самим. Но это будет их дорога. Не моя.
Я — Госпожа. Я — та, кто знает об аддикции все. И использует эту аддикцию по своему усмотрению. Я могу избавить человека от любой аддикции.
Аддикция Игоря интересна тем, что он утопил себя в ней бесчестными поступками, и даже если проработать все его травмы, из-за которых он стал таким мудаком, его чувства ко мне убить невозможно. Потому что чувствами ко мне управляет не его мать, а его предательство и бесчестие — то есть его вина. Мать управляет всем тем бесчестием, какое он совершал. Весь этот набор инфантилизма, приобретенного при жизни с матерью, разрушил его отношения с женщинами, которых он выбрал любить.
Он полюбил меня. Но все те установки, которыми он защищался, привели его к потере меня. К потере любви. И сделали из него аддикта. Вот такой запутанный клубок из любви и картонной короны.
И следующий этап — либо на коленях у моих ног, либо в палате психиатрической палаты, если друзья помогут, либо в петле, если он так и останется ждать маму, завернувшись в пододеяльник с котами.
Посмотрите на свою жизнь. Вы относитесь к себе с уважением? Вы слышите своё тело, когда оно просит остановиться? Вы выбираете партнёров осознанно или просто заполняете пустоту? Вы пьёте, потому что хотите, или потому что не можете иначе?
Ответственность — это скучное слово. За ним стоит не скука, а жизнь. Ваша жизнь. Та, которая может оборваться в любой момент, если вы перестанете быть для себя ценными.
Ольги больше нет. Её дети остались без матери. Её бывший муж — без женщины, которую любит. Её друзья — без подруги. Ее любовники — без любимой. Ее нет уже год, а ее могила всегда имеет гору из свежих цветов. Ее любили все. Но она не любила себя.
А вы ещё здесь. И у вас есть выбор.
🍩 Ваша поддержка помогает мне писать такие напоминания: https://dzen.ru/madams_memoirs?donate=true
#Ответственность #Самоуважение #Психология #Жизнь #Смерть #Ольга #Выбор #ЦенностьСебя #Здоровье #Осознанность
