В телеграм-канале посыл звучит более сурово, но здесь давайте оставим простор для фантазии (иначе просто заблокируют) и разберём по частям главный глагол, который способен изменить вашу жизнь прямо сегодня.
У меня иногда складывается впечатление, что в нас вшили чип безволия и перманентной апатии, поэтому у каждого второго депрессия, а у каждого третьего нет сил и желания посмотреть пристальней на то, что он сегодня делает со своей жизнью. Но что если вот в эту минуту, читая этот пост, докопаться до себя?
«Докопаться до себя» - должно стать девизом вашей жизни и сейчас вы поймёте почему. Вы можете что-то делать в направлении «делаю на сто процентов и больше», а можете «делаю, насколько сейчас себя чувствую». При этом абсолютно неважно, что вы делайте:
- Пьёте чай
- Занимаетесь сексом
- Работаете
- Ссорьтесь с близкими
- Выбираете одежду/обучение/подарок
- Готовите ужин
- Занимаетесь спортом
- Пришли выбирать, не знаю, лак для ногтей или напиток на вечер
Это все неважно! Важно лишь то, где находится ваш фокус на данный момент времени:
Я могу работать сливать рабочий день на минимальных мощностях, как обычно, а могу докопаться до себя и понять, что могу и сделаю сегодня 100% и больше из возможных. Какой это принесёт результат в работе за месяц?
Я могу пить чай из пакета и думать, что мне без разницы, что вливать в свой организм по утрам, могу давиться бутербродам и думать, что это нормально, а могу докопаться до себя и начать готовить полезные завтраки. Какой это принесёт результат в сфере здоровья за месяц?
Я могу прийти домой, лечь на диван и думать, что я слишком устал для того, чтобы поиграть с детьми и уделить нормальное такое внимание жене, а могу докопаться до себя, поднять свою задницу и приготовить всем вместе охрененный ужин. Какой результат это принесёт в сфере отношений за месяц?
На самом деле это просто привычка.
А чтобы интегрировать это в свою жизнь, надо начать просто это делать - других рецептов нет. Но следуя простой формуле «докопаться до себя», вы увидите быстрые результаты за короткий промежуток времени и без всяких марафонов желаний, астрологических прогнозов и раскладов на год.
Просто докопаетесь до себя: начиная с чистки зубов и заканчивая тем, что происходит за дверями вашей спальни. Без отмазок, без ограничений, без навязанных убеждений. И напишите потом, как изменится ваша жизнь.