Когда для челюсти есть свой фитнес💪😎
Миотерапия — это специальные физические упражнения, направленные на нормализацию тонуса и функции жевательных, мимических мышц и стабилизации височно-нижнечелюстного сустава. Степень эффективности будет зависит от тяжести поражения ВНЧС-комплекса. Чаще миотерапия применяется в качестве вспомогательного звена консервативной терапии.
Суть миотерапии при дисфункции височно-нижнечелюстного сустава
Одна из причин нарушений работы ВНЧС — это неправильная окклюзия верхней и нижней челюсти, либо их чрезмерное сжатие. При этом корень проблемы может быть связан как с нарушением прикуса, так и с изолированным перенапряжением жевательных мышц — бруксизмом. Проявляющийся мышечный дисбаланс и гипертонус постепенно вызывает дисфункцию ВНЧС.
Суть миотерапии — нормализовать тонус жевательных, мимических мышц, связок, и мягких тканей лица с помощью физических упражнений. Нормализация мышечного дисбаланса и снижение гипертонуса приведет к адекватному расположению суставных поверхностей относительно друг друга.
Цели миотерапии:
✅уменьшение гипертонуса жевательных, мимических мышц, а также мышц шеи,
✅снижение активности триггерных точек — мест повышенного болевого раздражения,
✅увеличение объема и симметричности движений в суставе,
✅улучшение жевательной и артикуляционной функции,
✅уменьшение количества рецидивов нарушений работы височно-нижнечелюстного сустава.
Миотерапия — это дополнительный метод лечения, который ориентирован на снижение болезненности, восстановление объёма, стойкую ремиссию при дисфункции ВНЧС.
Миотерапия наиболее эффективна у детей с 3-4 лет и приблизительно до 16 лет. Это связано с периодом формирования прикуса, на который можно повлиять регулярными правильно подобранными упражнениями
Показания и противопоказания для миотерапии
Показания:
▶️легкие неосложненные нарушения прикуса;
▶️нарушения смыкания зубов верхней и нижней челюсти;
▶️повышенный или пониженный тонус жевательных и лицевых мышц;
▶️нарушение работы височно-нижнечелюстного сустава: щелчки, хруст, боль при движении сустава.
Противопоказания:
▶️блок сустава нижней челюсти;
▶️тяжелые аномалии прикуса и челюсти;
▶️инфекции, общее недомогание.
Метод проведения миотерапии
Сам метод проведения сводится к определенному набору упражнений для жевательных и мимических мышц. Каждый комплекс упражнений составляется с учетом нарушений и поставленных целей лечения — откорректировать прикус, расслабить мышцы или наоборот — укрепить их.
Плюсы и минусы миотерапии
Преимущества метода:
➕нетравматичность,
➕продедуру можно проводить в любое время и в любом месте,
➕лечение не требует специального оборудования,
➕эффективен в детском возрасте при легких нарушениях,
➕подходит для комплексного лечения у взрослых при ВНЧС.
❗Комплекс упражнений может подобрать только врач, в противном случае неправильно подобраная гимнастика не принесет эффекта или навредит
Недостатки:
➖для получения эффекта гимнастику необходимо выполнять регулярно, в течение месяцев,
➖неэффективны при грубых нарушениях и аномалиях зубочелюстной системы,
➖метод не даст видимого результата при выраженных и давних изменениях,
➖не используется у взрослых в качестве единственного метода лечения дисфункции ВНЧС.
Миотерапия в виде комплекса лечебной гимнастики для лечения дисфункции ВНЧС — дополняет основное лечение у взрослых, и является методом временной самопомощи до приема у стоматолога
🔍Читайте также
1. TENS-диагностика и лечение в стоматологии
2. Вывих сустава нижней челюсти: что делать
🏥 ЦПС «Доктор Левин»
Задать вопрос ✍️ WhatsApp
Позвонить 📞 +7 (495) 431-91-76
Мы рядом:
📌 Москва, ул. Льва Толстого, 5с1 (Парк Культуры)
📌 Москва, проспект Вернадского, 8А (Университет)