Часто проблема в претензиях ко внешности кроется в том, что мы не ощущаем себя целостными. Мы словно разбиты на фрагменты. Мы можем говорить: мне не нравится мой нос. Мне не нравится моя талия или отсутствие ее (если я женщина). Мне не нравится мой сюрприз в штанах (если я мужчина).
Если говорить о мужчинах, это прям наглядный пример того, как человек идентифицирует себя с отдельной частью тела. «Сюрприз в штанах» большой – со мною все ок. Небольшой – все не окей. К тому же ответственность за невозможность построения отношений с партнером/шей перекладывается на него – партнера. Мы не хотим признать, что наша проблема в неприятии себя. Нам всегда легче с помощью проекции приписать партнеру собственные чувства.
В неприятии какой-либо части тела проявляется фрагментарность. Словно от этой «несовершенной» части зависит чувство удовлетворенности собою.
❦В противовес этому посмотрим на некоторых известных персон.
У Жерара Депардье и Венсана Касселя нос довольно внушительных размеров. Но при этом и в голову не придет назвать их некрасивыми. Ну ведь красавчики же!
Венсан Кассель– это не только нос. Это еще талант, харизма, энергия. Это много чего. Это целостность Я-образа.
Я-образ в психологии – это система представлений о самом себе, которая характеризуется относительной устойчивостью этих представлений. Это результат познания и оценки самого себя через отдельные образы себя в условиях разнообразных реальных и фантастических ситуаций. Это результат самопознания через мнения других людей и соотнесения себя с другими.
Это такая система представления о себе, в которой большое место занимает представление о своей внешности. Важно свою внешность принимать. По желанию можно что-то корректировать, но без радикального изменения образа. Иначе «свой» потенциальный возлюбленный может пройти мимо, не узнав знакомые черты. «А любовь, как сон, стороной прошла» - слова песни в том числе и об этом.
К слову, Моника Белуччи совсем не подходит Венсану Касселю. Другой внешний типаж, мягкие черты. Такая пара не могла быть устойчивой и распалась. В этом и секрет неустойчивости пары.
Венсан – красавчик, Моника – красавица, но… каждый хорош сам по себе, не в паре. Хорошо, если бы они знали, что…
❦Важно уважать свои уникальные черты, передающиеся в роду.
Здесь нужно сказать нечто важное. Огромное значение в не/приятии внешности имеет представление о своих родственниках. В первую очередь матери и отца. Когда у нас с детства нет родителей, мы имеем слабое представление о них. Либо вообще не имеем понятия, кто они и как выглядят. Бывает такое.
Или родители есть, но в нашем детстве они были холодными и отстраненными. Или даже жестокими. Так тоже бывает. Мы испытываем сопротивление к ним и не принимаем внутри себя. При таком отрицании происходит отрицание и своей внешности. Мы не хотим признавать себя носителями родовых черт внешности и характера.
Отрицая нос отца, я не признаю в себе отца. Отрицая маленький бюст, я не признаю в себе мать. Моя внешность словно чужая. Она словно случайная, не моего рода, не моя. Вот тогда к ней много претензий.
Отрицание родовых черт порою доходит до абсурда. Например, миниатюрная брюнетка хочет быть высокой блондинкой. Полностью не принимает свой типаж. Она отрицает идентичность со своим родом.
Продолжение следует... можно подписаться и лайкнуть...
А вот кое-что из начала:
༻༒༻ ©Инфотея ༺༒༺