Куриное филе в соевом соусе в аэрогриле на обед или ужин
Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/куриное-филе-в-соевом-соусе-в-аэрогрил/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!
Состав:
450 гр. – куриного филе
40 мл. – соевого соуса
0,5 ч.л. – приправы для курицы
0,5 ч.л. – чеснока (сухого)
1/3 ч.л. – перца чёрного (молотого)
2 ч.л. – масла подсолнечного
Приготовление:
Куриное филе нарезаем средними кусочками, добавляем специи, соевый соус и масло, все перемешиваем. При необходимости добавить соль. оставляем мариноваться при комнатной температуре на 15-20 минут. Замаринованную курицу выкладываем на нижнюю решетку аэрогриля, в один слой, решетку ничем не смазываем. Готовим на режиме "Мультиповар 190С" 16 минут, следующую партию - 14 минут (так как аэрогриль нагрелся).
Мой Телеграмм (Telegram) 👉 https://dzen.ru/id/5bf5050c11a49a00ab90dbf2
#мультиварка #рецепты #курица #наобед #наужин
