Как тренер с опытом я собрала свою подборку признаков, по которым буду или не буду рекомендовать студию для занятий.
В предыдущем посте я уже написала, как выбрать тренера по пилатесу, прочесть ее можно здесь:
Важно! Информация здесь про студии фитнеса, но например, может не подойти для крупных клубов или залов единоборств.
Итак, на что стоит обратить внимание при выборе места для тренировок?
Есть элементы сервиса, о которых можно спорить и по-разному к ним относиться: парковка, приложение для записи, вода, тапочки в студии, абонементы и система скидок. Да, атмосфера и эстетика в студии это важно, они помогают сделать занятие приятным и ходить регулярно. Но современная тенденция делает студии фитнеса местом не для тренировок, а для съемок🤭
Но чтобы после тренировки не поехать на МРТ с красивыми фоточками, лучше обратить внимание на эти пункты👇
Рэд-флаги:
🔴Нигде не указано образование тренеров. Ни на сайте, ни в соцсетях. Образование тренера - это его гордость и (обычно) большие вложения, поэтому странно, если информации о нем нет совсем. Можно попросить администратора при записи попросить показать дипломы тренера или просто сообщить о его образовании. При этом высшее физкультурное не обязательно самый лучший вариант. Об этом я рассказала в другом своем посте, ссылка выше.
🔴Много рекламы, акций, сотрудничеств с блогерами. Естественно, что новая студия хочет привлечь к себе побольше внимания и рассказать о себе, используя разные каналы. Но если студии больше года, а количество рекламы не уменьшается, возможно, клиенты приходят, но не задерживаются. Резонный вопрос - "почему?".
🔴Тренер, который перед групповой тренировкой не знакомится, не узнает о противопоказаниях и особенностях здоровья. Если тренер приходит просто "откатать" программу, которую заранее написал, при этом не учел состояние клиентов, не узнал хотя бы базовую информацию о новеньких на группе, занятие может быть небезопасным. К сожалению, полностью здоровых людей сейчас встретить сложно и грамотный тренер должен это учитывать и реагировать на новые вводные данные в моменте занятия.
Грин-флаги:
🟢К тренерам сложно попасть. Если к тренеру с опытом сложно попасть и есть всего несколько "окошек", а на групповом занятии полный зал - значит, люди остаются в этой студии. Отсутсвие "текучки" - показатель того, что клиенты здесь получают свои результаты и ходят с удовольствием.
🟢Во время записи на первое занятие спросили об особенностях здоровья, целях занятий. Анкета при записи может выглядеть по-разному: пара вопросов о вашем здоровье во время беседы или целый список пунктов для заполнения. Но это покзатель профессионализма и внимания к каждому человеку в студии. Так тренировка будет безопасной и более эффективной.
Если к этим грин-флагам приложить красивый зал и остальные "плюшки", которые важны Вам - поздравляю, Вы нашли идеальный вариант! Желаю этого каждому❤️
Я - Карамашева Дарья, тренер по пилатесу на большом оборудовании с 10-летним опытом, здесь больше про пилатес, здоровье и полезные привычки, подписывайся☺️