Настраивайте себя на то, что каждое утро — это новая возможность двигаться вперёд, даже небольшими шажками. Тогда вы удивитесь, как все постепенно проходит, как настроение поднимается, мысли проясняются, а вы выздоравливаете! Старайтесь сразу отметать те мысли, которые пытаются внедрить негатив. Это как генеральная уборка мыслей — появилось пятнышко — сотрем! Честно, не знаю как это работает, но точно помогает!
Настраивайте себя на то, что каждое утро — это новая возможность двигаться вперёд, даже небольшими шажками. Тогда вы удивитесь, как все постепенно проходит, как настроение поднимается, мысли проясняются, а вы выздоравливаете! Старайтесь сразу отметать те мысли, которые пытаются внедрить негатив. Это как генеральная уборка мыслей — появилось пятнышко — сотрем! Честно, не знаю как это работает, но точно помогает!
