Бытовая химия, которой зачастую пользуемся, отнюдь не безвредна, ведь все эти запахи мы вдыхаем. Как ее применять без вреда для здоровья, рассказала заведующая отделением социально-гигиенического мониторинга и оценки риска отдела общественного здоровья Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Дарья Поликарпова.
Она подчеркнула:
— Желание распахнуть окна после уборки или долгого отсутствия в квартире знакомо почти каждому. Это не просто стремление к свежему воздуху, а естественная реакция организма на повышенную концентрацию химических веществ в помещении. По современным оценкам Всемирной организации здравоохранения, загрязнение воздуха внутри зданий относится к приоритетным факторам риска для здоровья. Исследования международных природоохранных агентств, включая EPA, показывают: уровень летучих органических соединений и микрочастиц в жилых помещениях нередко в несколько раз выше, чем на улице.
Эти данные заставляют внимательнее относиться к бытовой химии. Использование агрессивных спреев и дезинфицирующих средств повышает вероятность появления симптомов астмы, а результаты анализов детей младшего возраста показывают десятки потенциально опасных соединений, поступающих из обычных товаров для дома. По оценкам экологических организаций, ежегодно из потребительских товаров в жилых помещениях выделяются тысячи тонн токсичных летучих веществ.
— Основные источники загрязнения — строительные материалы, мебель, табачный дым, а также чистящие средства и ароматизаторы, — обратила внимание Дарья Поликарпова. — Тот самый запах свежести после уборки нередко обеспечивается фталатами, которые используются для фиксации аромата, но при этом относятся к эндокринным разрушителям. Поэтому контроль за использованием бытовой химии — один из самых простых способов снизить токсическую нагрузку. Есть категории средств, которых стоит избегать.
Хлорсодержащие составы раздражают слизистые и могут способствовать развитию хронических заболеваний дыхательных путей. Агрессивные поверхностно-активные вещества повреждают защитный барьер кожи. Аммиак, часто встречающийся в средствах для стекол, способен провоцировать приступы у людей с астмой, акцентировала Дарья Поликарпова:
— Экологические организации и ВОЗ рекомендуют придерживаться принципа «предупреждение вместо лечения». Это начинается с внимательного чтения этикеток: надписи вроде «Эко», «Натуральное» или «Био» без подтвержденной сертификации чаще всего остаются маркетингом. Ориентироваться стоит на официальные экомаркировки — национальные и международные.
Эксперт добавила: следующий шаг — отказ от аэрозолей. Частицы из спреев проникают глубже в дыхательные пути, тогда как жидкие и гелевые средства позволяют контролировать нанесение. Возвращайтесь к простым, проверенным веществам. Лимонная кислота эффективно удаляет накипь, сода работает как мягкий абразив, а белый уксус подходит для дезинфекции твердых поверхностей.
— Экологичная уборка строится на нескольких базовых правилах, — рассказала Дарья Поликарпова. — Проветривание во время и после работы снижает концентрацию химикатов. Соблюдение температурного режима важно, потому что многие средства активнее испаряются при контакте с горячей водой. Универсальные экосредства позволяют отказаться от множества отдельных флаконов, а соблюдение дозировки делает уборку безопаснее. Хлорсодержащие отбеливатели можно заменить кислородными, а ароматизаторы — исключить или заменить натуральными эфирными маслами. И, наконец, влажная уборка остается самым эффективным способом убрать пыль, которая накапливает микрочастицы пластика и тяжелые металлы.
Паровая швабра: помощник в уборке или бесполезный гаджет? Ответил эксперт